材 料 ：
6 `& ~! a3 J: s老 黃 瓜 2 斤
+ x7 _5 E" V7 y: Ftvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" y0 J( J6 m. c4 R4 u
雞 蛋 花 3 錢 " @- L! D3 U) W. D) V$ ^
大 元 貝 5 粒
7 [" W. S+ E2 [豬 腱 2 斤 5.39.217.773 J- U, t* y& ~! R# D) P
蜜 棗 4 粒 % d9 c$ E/ j4 q2 [* K( @
生 薑 4 片
3 e' H, C2 C- C5.39.217.77陳 皮 一 小 塊
! h7 x7 V" H* U# E# l$ X- ]& ~% Z$ p5.39.217.77清 水 6 碗 5 Q$ Z+ E. ~8 t, l. F7 |
海 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb% |; i" Q: u9 Q+ g+ j! B. M, J* F3 p3 S
7 z- M8 J* ^+ s& a( b/ g- j) L! |做 法 ：
r+ e; W' c7 B0 W" s/ T1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
; s9 O" H. p0 B4 n! `0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 : L0 L" [0 U7 I2 I' d
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇: Q* ?" i/ t: D; Z5 B
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 * X( c1 z2 o' f, w2 _
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.77) ^& E# k" M' E5 c4 l
+ B/ y* C' S" @: W; r4 m) @1 atvb now,tvbnow,bttvb心 得tvb now,tvbnow,bttvb2 d% `2 K: p9 g( C8 E
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 * D* F4 O8 h3 Y( t2 h8 j2 a
) q- u7 \7 P! X- k3 Y! T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ g2 w9 o* Z$ s" X! }0 h
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7 J. s" a7 ?& p+ m公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.77 x8 T6 d0 i8 ?3 `5 U& F
. a: S* e% T2 G* q6 s! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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