[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
* I2 M. _2 z  x: ]9 x5 [/ c8 d公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
* U0 o" ^1 p7 L! N% e6 utvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉
: N) }' y7 C$ z- u5.39.217.77胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb+ d$ ^4 N( ~: v  u
苜蓿芽4杯- u1 ?' Q3 I( f# ?, g
豌豆嬰1杯5.39.217.778 y' U  J/ f% z/ A, q9 l0 H
胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb. I" {5 g. k9 Z1 W* c
烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b- y9 k$ F1 B% B  _4 z) S
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb' c/ `8 h2 B% l
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
2 ?2 _& {1 f; \5 N( L( }' r" y5.39.217.772. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。