[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y" Q: z7 X  T5 @" m9 i1 o
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇4 g4 S) P7 _0 _. _9 Z9 c6 |
結球萵苣4葉9 @+ {) Q8 ~0 q
胡蘿蔔50克、
, r) i9 X9 g8 A! Rtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯
( W3 l* S/ u! y/ Etvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯! K1 \1 S) a. B+ P+ x2 M
胡麻醬1/2杯
0 t2 s% u$ e: E5 g- V5 z公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇+ \5 y2 F  r  g6 W
  　
* S4 V7 M/ U. T! k- L5 S) @: }做法:
+ w! Q$ I/ i4 [0 B8 ~公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
# a3 o+ c" n" W; ?1 }5.39.217.772. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。