[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
' i, m, V; r! }0 G4 j$ {tvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張4 V& y2 ?, }: Y+ ?
結球萵苣4葉
! m* i2 Z& n. o, Y0 e( z: s胡蘿蔔50克、
" y5 U' i5 B. w苜蓿芽4杯
' r) M4 F& X" j; g; b) c2 |- L$ e豌豆嬰1杯
' d9 s7 `( y& P/ B胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q7 D+ R; x# I% b; O1 z5 u; X/ s9 [- \
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:& H" k- i8 J" k0 B; }0 _3 ^
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
+ q6 r4 `" j& `; Y. C9 [" X! O公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。