[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
4 s. V* H" `# o有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e1 E9 `  e! v5 j6 M7 t
結球萵苣4葉
; C- k, W! G# n4 N7 j" i公仔箱論壇胡蘿蔔50克、5.39.217.77: j+ F( Z+ H3 W) W
苜蓿芽4杯
# g% ]9 B( U" [5.39.217.77豌豆嬰1杯
. W/ ^  [( ]0 Z9 |, F, L$ x5 c5.39.217.77胡麻醬1/2杯. T$ m1 f& _3 G8 @/ s( x# ~
烤熟葵花子1/2杯 　5.39.217.77' j3 B/ I; O# \4 q& g1 E
  　
9 g' M1 V3 H- J( o6 r' s; G4 \5.39.217.77做法:
2 U5 a7 T7 U0 |  V6 ]( i8 o7 F公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
! b0 R& q  Y$ f4 ?2 z, Q: L2 e公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。