【材 料】* M; q( k- `$ Y6 O" [1 f" d
墨魚片 適量2 k6 E) Z. r9 c, O+ j" N/ Z
蛤蠣 適量: {! B4 A- \3 _. w% g8 A; }
蝦仁 適量
8 L, {2 b7 y( o$ j2 ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 50cc
" Q* v- V+ j6 D3 s1 X/ b洋蔥碎 1大匙
9 S) a6 c, T" w y V; a: I大蒜碎 10g; p* e' W! d8 R. J* h3 r
九層塔 適量: x- X# Y+ M8 ~# r
黑醬 2大匙5.39.217.77' N/ y* z7 a# q+ b! D$ O
煮熟墨魚圓麵 180gtvb now,tvbnow,bttvb! A: I" U' _3 d- x/ H
鹽 適量
; ^. J* `! I/ V( @9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 適量/ _0 Z, F6 z. [+ x! e8 Q& h
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% y0 u' N/ ?! }/ Q* M; E' }6 j
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ {* P' Q q8 I. n8 i' A* W
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
6 Q! [1 r4 u% L- ~( D4 @' ` w8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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