天氣一天比一天熱,在戶外走一圈往往就汗流浹背,執業中醫師周宗翰表示,出汗是人體面對熱度最直接的反應,但排汗部位卻有可能是對人體健康所發出警訊,像是背部出汗的民眾很可能是極度疲勞,至於私處出汗則可能腎虛的象徵。
8 @/ } j5 Q, N* z! m# e5.39.217.77公仔箱論壇) V$ w' b9 L( L: p7 Z
周宗翰說明,因為背部分布的汗腺極少,若民眾發現背部愛出汗時,這可能就身體陰陽虛弱,就是極度疲勞的象徵,建議有這類情形的民眾,在平常時要保證充足睡眠,飲食也要注意營養均衡,女性還可以多吃一些海鮮;有多餘時間還可以抽出15分鐘做瑜伽冥想。
6 L+ [, f# `+ {. H7 H% rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' }- t# M. M. ~3 Q5 g
至於私處流汗也是一項身體警訊,雖然這個症狀許多民眾都感到很害羞,但周宗翰提醒,通常私處出汗代表體內濕熱下注,腎陽虛弱,患細菌性陰道炎症的可能性會增大,甚至讓私處氣味變重,改善方式除了平時的飲食應清淡之外,也應該忌食生冷物,若下體異味變重,建議還是前往醫院檢查。
) e. D, H% w8 a: p* i
1 s" `7 U2 n9 L$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上,身體的新陳代謝與人體的健康息息相關,代謝與常見的腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯,但是最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。tvb now,tvbnow,bttvb. {1 I s" \2 u7 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: m0 E8 {! _1 f+ _8 [5 J9 y/ ]
周宗翰強調,出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,而汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號,想要顧好身體代謝系統就絕對不能忽略排汗是否正常。
W- L) c+ M5 i5 n5.39.217.779 F6 Z9 ?7 b$ s( k& ^' I4 b
台灣新生報 |