[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！7 u0 z7 f1 u/ o: s5 ^, d4 L1 ^

  l" ~; W, Z2 O6 d; ?. q手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。tvb now,tvbnow,bttvb' l, Q9 h# |1 ]2 c: x1 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 L, [& l. T5 _; \# r% u

4 C  P' d- @, D2 @' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N" ~5 x" @7 `0 [3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u1 U. e5 E" f) I! k; e3 _" E+ n4 b% s

8 k6 I1 e' A7 v+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等tvb now,tvbnow,bttvb' |/ \3 U' L1 j* ~+ i5 v$ q

0 ~6 [9 N, @. t9 l& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。5.39.217.77/ h) @. }: X8 g, G7 T
tvb now,tvbnow,bttvb4 k: k2 f3 A, u/ J( [( v# U% d
濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。
, k( U8 D5 _0 Y( S. I) ctvb now,tvbnow,bttvb+ P" N2 c& D& H/ P# k8 X2 k
濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡
6 l, K6 g! I2 A6 ]* p$ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 c2 U* |. m6 i- w9 W
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。公仔箱論壇1 h# e( h  ]* ^$ u; J3 e
) T9 Q! }& ^- A3 [; B4 c
tvb now,tvbnow,bttvb4 r* ^: ]9 \& h* w- M8 ]4 R

* ^7 H& n7 ~% w5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ `* L, ^$ g4 u
5.39.217.779 b1 V8 ^$ r4 d+ F! ]" v8 N
在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
- ?+ \2 t. [& I2 u0 g# a3 [4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. m! G" O4 M/ L; L( H% w- s) b! \

8 E3 Z' I+ m5 |1 f% b  J) g" x4 r) t- c$ c
5.39.217.778 O% Y7 P! X4 d9 B  s  Y+ C, k% u
tvb now,tvbnow,bttvb1 i' _0 S& _$ Q6 H/ F1 N
有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
/ f+ v' ]+ ?+ }; k0 m! ktvb now,tvbnow,bttvb
6 t8 F* `1 s9 {. K& U' X4 s但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。
' H& N) j+ K/ J! U6 h2 ^. `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- a' A6 o  Z, x# y
引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等
5 `( U" H. T5 U5 J8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L1 o$ A' I- ^" D" O+ z7 A引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
3 T6 Z  [$ p9 f3 C) x* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 j. ^8 d: I8 c( j3 `- d
遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等
% k: I9 k# m2 V9 }3 @
2 P! h4 ]! {. w! I9 R. S1 M有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
5 N: i2 _) z6 }& X, W: b( |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ m% i8 Y+ l5 U
【避免濕疹反覆發作10大守則】
" \  L5 b1 }! v2 ^2 A: a5 j5.39.217.770 t2 W( v! [( d: n' X  \
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 o' Z" K# g  X

3 d" ?' H: {+ u# R: }; c1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。% `3 c& r- h( B* d' r" ^$ g2 F

$ \2 Q3 u5 @1 a8 R7 ]* {7 [tvb now,tvbnow,bttvb2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: m$ a1 H5 a. w; k' _

7 [7 a! ^) V( ^0 M, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。
$ }1 S2 H( H- H) S) a5.39.217.77* z1 j* l% w! E4 G
4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。
5 \8 b& u  l/ ^: i6 y- R' d0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 I' D1 j$ d/ U0 n- Z6 q7 _0 f

1 Z1 p. U9 ?" s6 x3 b7 Z  U( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c- d7 h% u: y! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, }+ R/ F) S

5 i# x1 f$ S9 U  h( `& W+ G" I5 Y; N家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
  [- i/ E& F1 M" P* }! d9 X0 |0 |4 N2 `
5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 P0 B; B' S+ T
公仔箱論壇" l3 s8 Z; B- N7 e* Y
6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。
% w0 B  L' M3 Y* [4 _
: @+ g1 J8 B: g; z3 t5.39.217.777.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。5.39.217.773 l$ w  T8 f( p8 [  w7 L4 d

5 p/ J" r& Y8 |: p2 J' m' v- v8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。
. l' o; ?) U3 F1 V4 E; L7 R: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( {) T3 T+ x, T0 `" L
9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。) x' D$ [' s+ s, h" `! ?1 M5 c
, h8 `+ Q" ]4 b8 Z$ W; c
10.禁菸並遠離二手菸。
3 H; |; `, t9 E5 n% U: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [3 r; M' G2 Z; p2 u& n$ K濕疹治療對症用藥
1 ^& }1 \: a! O; y  V公仔箱論壇) W) a, K0 i) f, H* a. k& C
濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。
) U) V6 e  Z$ Z6 X' Z# P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ A7 U. P6 V/ w6 K; {6 i
體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。