[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) X0 Z4 `) f, E$ a/ ]
公仔箱論壇8 T9 B$ n# z* D" y& k
手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。
: {3 p6 f# }/ n. }! V5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ M; c1 C4 U: o/ V- q6 q
" M! i6 S+ E9 X
4 r4 e1 v! E, Z& D. L3 y0 r' ~  h; Otvb now,tvbnow,bttvb' R' a4 b) g9 [
3 @( a9 e6 W5 M
, y6 C# s& b2 ^
濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等% q" x2 r4 g4 s7 k1 N

8 Z9 q* j/ N+ Y6 _- W& L5.39.217.77濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。5.39.217.77; {# s6 f  j9 A3 q" v2 e5 ^. X
tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 J4 _; [$ m8 U4 O, X* d# i
濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。5.39.217.77+ O3 y- H. p" K8 j& i& ]0 ~

0 O6 p+ a5 e: |2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% V6 c4 m* M5 Z: S9 h- f) s: Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" d7 g" v. A: O3 p
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。公仔箱論壇9 H9 s7 v7 G4 b/ w
公仔箱論壇$ Y: i1 `7 k8 D

! P3 D# t4 B- O: x" H1 |# W1 C公仔箱論壇! T+ Q$ S+ C+ T1 E3 b# M; u1 _# Z) @
公仔箱論壇3 U6 c# |3 G; R9 S2 K' \" Y3 ]
公仔箱論壇5 D* ]6 H, U( @7 c
在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
* H7 i% t$ n" M( `& V5.39.217.77
% C8 o+ {6 Y+ h/ h公仔箱論壇
5 j, F/ u5 D0 [; N5.39.217.778 C* ^* t/ d' G- z0 N

7 L" X: w# ]+ a' p# ~. ~% S公仔箱論壇
6 w1 R# }; W; r* S  |tvb now,tvbnow,bttvb有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
9 h9 h' P7 T, L: P; u" x8 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* e2 }) k0 N, p% C$ c
但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。
1 D2 \  N/ A( i$ u公仔箱論壇
, o* u5 K" c3 U* g5 v0 j公仔箱論壇引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等4 l, a' ^) a) O7 S* c- ?' t
/ |; C( Q' X: y( n8 y! [: R
引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
/ S' B% b& [1 `! w5 E
- n# i; H, O0 x1 b! _. j# c: _tvb now,tvbnow,bttvb遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等
2 T( P& z+ y3 |$ ~  P) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L* x7 X1 l4 L, J- b+ G
有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
9 p# M. s, D% Y6 o. f% g. btvb now,tvbnow,bttvb) S% G% L$ x- A. W3 j2 [
【避免濕疹反覆發作10大守則】  X* I+ K6 v0 B2 v+ m8 L$ R3 s
tvb now,tvbnow,bttvb, ?- M- {5 h: T) \; Q/ C2 M( @
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：$ N* i( _+ g1 V% Z- i
3 ~! ~. ]$ L7 M/ {! ~! @
1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
5 X( O+ i$ l2 C) y/ \" S1 J5.39.217.77公仔箱論壇# g& X9 [1 ~" d% ^
2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ P8 h! T2 H2 w% G$ b: M- L! W

3 j+ _( B+ E3 H  |; v% z. K3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。公仔箱論壇  a* a! D" s( E8 W' [
5.39.217.773 H" i4 j' ~, T1 o
4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。
/ O) z: B4 F9 h- r0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m  _) Q4 o/ M9 s公仔箱論壇5.39.217.778 _) `; E3 H0 Q+ Z# B
8 W/ g* ~3 {! o1 |7 W# g0 S: @7 I

9 h* _; V2 [, z# O5.39.217.775.39.217.770 D2 }7 q  O( d6 m9 q2 M2 V
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。5.39.217.77* x( d' Y  [5 z
公仔箱論壇8 ~2 \4 C8 D1 |# _5 l
5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
: N1 T* J$ E. y, O& ttvb now,tvbnow,bttvb! X/ N: S7 q0 D  }" S% u6 i3 P1 U% b9 y
6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。
) U4 _" \8 W! e! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 P0 _  l! o8 q
7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。公仔箱論壇/ X" V6 G7 E  b0 E) X6 k3 M
5.39.217.77+ F- m: Z- {; g1 N! \( i! _
8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。公仔箱論壇( j, u, O) @; E6 Q$ W) T* R, X
5.39.217.77+ y+ o! {5 q! C: C0 u* ?
9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。
2 g  O: ]4 D* R' ]; B# p公仔箱論壇/ @) O! _" q) S0 ]
10.禁菸並遠離二手菸。+ g! c; G  @% x( Y( I8 z. Y: p& p

! K* l- ~9 g/ a' S0 z9 M濕疹治療對症用藥公仔箱論壇! K) s$ p6 |' h/ i! |" S8 u$ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B; X# S9 Q1 {
濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。公仔箱論壇( o& i( a: t. m! F
tvb now,tvbnow,bttvb  Z; M8 B" s1 h9 u: Y8 W6 S
體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。