教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77% x$ K1 |0 @ Z
5 C' ^, t6 g& N２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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: K5 W0 ]: _$ ]" P４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇: a* i! m" s6 [$ G7 t, J
8 O- @% M4 i( T" i I: D５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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1 X1 A7 h3 k& {7 B4 l' j' d& N8 P5.39.217.77６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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7 ~( R+ \+ y7 |/ } f' L5 ?5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
# b0 s" a$ g' A X1 M公仔箱論壇驚慌．
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4 E3 h: F3 `7 j3 ~3 W T5.39.217.77８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.77" {. j/ z9 s' J( P) u
: ]! k, x" ^9 Q; ~0 h９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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) @- J! l! S. j* Q5.39.217.77１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb: k& U7 L0 @; d# |9 E3 f& d# g
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6 @( u4 H' }7 [ U& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
t( y. _! H' ]9 p通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
7 [4 S0 ]3 V( v* t9 G/ V/ ktvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前5.39.217.77 s' `8 `3 w% [6 |9 e/ B% T, Q. @
多數人會自動結束出體狀態
. T% L' S, y& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
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# \, `- p& H) B* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
^6 O& Y: Q E7 d2 htvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
& t* K6 D9 W5 O, ~. R5.39.217.77例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
/ z8 Y* }; O" F, g' itvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
+ {$ ?' p% h9 y1 c0 @. F" V5.39.217.77(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)6 k) X9 [! J0 d+ N6 Q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.772 v% i5 t* P* t9 X3 C4 w% v% r
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77# x- [$ s3 P6 e, k- a
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇/ R9 o8 q' J! A, e2 }
即是當你的意識離開了肉身" R m+ X# X0 G
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.778 G; {0 U5 \8 M K
當鬧鐘響起時
) d4 G4 C3 u$ U1 ~ q( a1 i5.39.217.77你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, c T- d# t9 w/ d
而被吵醒
7 h4 T: V+ v' i: Dtvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5 e. l8 h& y! l! T; }
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從其他出竅人士的經驗中看到/ W8 O9 K6 N1 ^
要出竅遠比回來困難得多
! k1 ~1 \' ^# O& r9 P/ Ytvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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