教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# i" \4 c) L5 S! U V M0 L
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體． @4 W* X2 f5 r4 }% s4 h
, S! ` k8 x' b E/ u公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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) D, h# u1 I1 O0 W5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77) g3 m+ Q, n4 h, d7 L& T, d% `
驚慌．
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/ `( o/ @% w# f7 _6 H８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# V6 i" w4 \ f* M2 m+ z# C! ?* G
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb' U1 T% }0 b; @, ?3 S# h' E
5 k, I& s# e: Ltvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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+ j" @3 p) W8 c: G9 e１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇2 S( Q: S; m* Z- }! z Q9 K% G/ G+ }. k
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番歸5.39.217.77& Q% d1 p1 s% ]
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
2 u: m' }: o4 c. p5.39.217.77在三十分鐘之前
/ Z3 t8 n% B2 Y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
; X6 L7 i& k% E8 P/ i而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- `) [: \- `9 a6 p
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境0 W! A7 v- S$ O! S
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.77: h1 J. j5 Z8 J1 T" v% y; H. i& C
只要設法活動到真實肉身便可以做到
1 O" v. C2 |5 ?+ N, K0 j公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛& E9 w' A& x3 _0 g' c" s
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
( ~0 ^/ `$ e4 d/ V7 F8 A( stvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇& i9 y# G) r7 m1 z# Q+ N% Q$ B
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
5 {2 T, h- k. u; K' f可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.770 I( a+ p- u( {. O
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
6 V4 R/ q2 m7 f. X/ b即是當你的意識離開了肉身
! Q- |( L$ k( N: o9 V但你的肉身郤只是在正常的睡眠中' y' T5 y- Y- t! V, z
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 `- z# i" N. |( H
你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.77% _1 V% _+ R/ B% @
而被吵醒
/ @8 K! L% E0 `3 E9 l! btvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
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要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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