教你靈魂出竅!!!... $ ~" t' z$ d* s; h5 I; J0 y, T4 @, z9 s3 q
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77! A0 x5 E" x" A% }& P. M* }6 V
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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- Z3 V& ]9 v; B2 S0 ]. y$ U5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb! I& U \; y6 n2 C+ P$ [! {
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# F$ i$ H- L$ S. U
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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0 x: Z7 ?3 y% ^# T8 i9 _: D; ~９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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" s4 q8 [- `, I8 e5 F公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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! G! ~+ ~! a8 v' {! i番歸
/ F$ g4 o# O7 @' I5 S8 ^% m, H- e5.39.217.77通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; T! A, {- y" o% [/ K, b7 p2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
, U! }6 W4 j% X6 b, r公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
+ @/ i& c' Q) e/ }# Q而自動快速地彈回體內並立刻醒來
& v6 K2 p$ H; ]6 i1 @公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 W) M/ d/ _' `3 G8 Y5 N
如果出體後希望回到肉身中
' E& _: A# \1 M( Y# D- C! Y8 \公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb' w0 t: J& O4 K5 b
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛! N1 e+ X" S' ~, ]) T+ c, W
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
& n; `4 o4 z, d" u% y- Atvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb. X& d$ q+ q' p. X5 \5 y' b' N
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb+ {" ~ Q, X1 ?' o* w5 x
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
6 |( s: c6 T6 U公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
: S8 f( S J1 W y) b, J5 o2 A. m即是當你的意識離開了肉身
" Q5 [7 E. b# b$ p但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
: O$ e ?) E% G/ \6 k$ ~當鬧鐘響起時5.39.217.77' G N3 d" Y" m" z# O" N
你肉身的耳朵會照樣聽到* @) x4 Y2 }, r" l) U2 z! ^
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; O! n0 l9 v( j$ U0 \
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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7 p: k4 I1 G+ u& F從其他出竅人士的經驗中看到$ f3 Y7 O" z; t; l) [( `
要出竅遠比回來困難得多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?" H8 i4 j# I/ w
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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