教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb/ a& m9 m( t1 U6 {! O
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) \. P8 Z8 f; _* W$ y
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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; U" b) g3 S7 R４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb& j- _5 U, d+ Q. y, I* r9 E7 T `
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
+ d/ ]( O% U3 E! ?) v驚慌．4 C( v9 ^" T+ q9 d8 m6 H+ n
; ~& g! m9 T7 L& k" G4 D f( z８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n: `$ V" Z( w0 ~) [' h
1 Y/ g2 B7 C; Y. G, }９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 k9 I6 {# c7 R! Z. \1 t+ `
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）4 ?7 v2 m; g$ D# ^. r
9 e& a) U$ y0 {3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．7 k9 c! y* C B
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番歸
) |- ]% j4 ]& L2 [9 u通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
# J) A3 T U/ B7 u. X9 @9 M1 y+ Vtvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前公仔箱論壇+ R" L, K$ Z3 [" T+ d; v
多數人會自動結束出體狀態
$ @& i! Z- y/ E6 f8 z1 X. M# U而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77; d c, \" `& ^7 ~5 T- L
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
) L2 {) o, w5 J1 T- T4 w7 v5.39.217.77如果出體後希望回到肉身中5.39.217.779 T$ X) r) E+ j( v, \
只要設法活動到真實肉身便可以做到
3 @; ^! {( _: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77: ]$ X' A& U0 C/ J- E+ ]2 Z6 L7 o$ m" t/ Y
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 S9 P- W% K( U- o0 r/ n
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" G z4 v2 p9 F9 p. s# r' u另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇7 ^+ W* n' a' |- ]5 c
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 @# Z. \4 K" t" b
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的$ {1 P! `9 N+ E P
即是當你的意識離開了肉身
2 H% y5 J* ~ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
) S5 o1 E* K1 b公仔箱論壇當鬧鐘響起時公仔箱論壇0 l! Y- r! ]3 l' }2 D+ C# w. k( a
你肉身的耳朵會照樣聽到
4 P$ F9 y) H( m1 H1 n: b公仔箱論壇而被吵醒- O) i+ g0 @1 c$ Z6 Y, Q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77+ s+ {* g i/ Z' U+ J0 R3 U
要出竅遠比回來困難得多
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發表於 2006-12-14 11:23 AM
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