教你靈魂出竅!!!...
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4 T/ x5 a8 q) E0 V$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f7 d% ]7 J0 D* T: f１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 P. z( Y7 T1 _+ `5 G
% v! E& r8 K4 o! V２．鬧鐘響時請馬上起床
, D+ R7 }6 s+ }1 w2 D; i. s3 D5.39.217.775.39.217.770 e8 S* g- J/ b) S2 j/ ~
３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇' @! m, ^2 `- U; R% E
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
9 r' A0 j- A3 g, z2 H+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 y- g6 J0 u5 F P
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.77. ~& T9 b5 I' ~& N7 m" ]7 T2 w, T$ D
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5 G: P! F L7 V# C% g
- w. \3 {. T; U) C2 t７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
+ B2 n- {) W9 v$ R- B5.39.217.77驚慌．公仔箱論壇: }" S7 T* f0 x+ L' d
0 W. W% _! G Q/ [& @: A# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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; k" n' a( Y0 A９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb1 \! W* |) W- t1 x' M+ E
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的） ~$ i8 |6 d f; ?
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．( I- u: ?+ _0 _, L/ I2 a% |5 Y
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$ C, E$ }6 V7 M公仔箱論壇番歸
2 y" O9 j8 L/ Q7 @( R! A; H通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘- u3 V9 Z5 p/ }0 Y
在三十分鐘之前5.39.217.77: n! H3 s* Q, w" G5 j7 w% X
多數人會自動結束出體狀態
$ D7 \; ^8 p* A/ @8 m2 @5.39.217.77而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- T% e% q' \: g8 W' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* z8 H4 }. z' Q+ n8 C- ~tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
5 U/ t6 r8 x' X) x2 @, Qtvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
" G2 B. P) R O# y$ \ O9 h例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb3 _- N1 v5 N2 s& U
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb4 w: d- |; H7 ~! D" C, H5 x- g
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
3 `, Y' ~# a2 C7 m& s3 e( h7 \公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭! I) O" p+ A1 v$ G
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧; ?/ \+ L% p# L& @
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
2 x l5 R; P& L* s! _+ k9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
9 Q. @" m! ^) u! O) k6 l5 @公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
2 F. e$ _' V2 j2 T5 v9 ?當鬧鐘響起時
+ v g1 j/ K! k+ `3 ?你肉身的耳朵會照樣聽到: q/ h( w4 H8 ~5 R+ H1 q/ w$ u
而被吵醒
0 Q" x5 m0 X/ n# t+ U2 V$ V, x而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ B$ z5 l& c3 i) c
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從其他出竅人士的經驗中看到
% q! |: w* H5 X D$ Utvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
" q, C5 {5 `) y7 L' h. i# o公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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