教你靈魂出竅!!!... 0 V7 K" g- P( d3 x5 p! c8 `
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9 b( d5 f: u: S" @1 o4 s. U* x& H１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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% D. t2 x- f9 g1 d! ytvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb% U/ s$ F s! r4 ^- ?, o5 I
# ^- H6 |: M' P% t; J5 A4 y6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.77$ I9 \! {# ?3 E
' {4 ]+ P: Z) L４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇+ o4 \ _2 l8 ^. j1 X, t
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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, [3 G6 D% Q& _/ J公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77+ R" _2 j9 W3 Z$ N; Q$ n: S# z
1 H( z- g4 b9 A2 m0 X3 B8 A6 G- M$ B/ E1 |７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用- g3 k6 B# @& u8 T# M6 x' g6 m
驚慌．公仔箱論壇$ x3 l: q4 B. R0 n* @! B
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x* T5 K. K7 H8 s4 E9 E- K) f
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb7 ]) h( T2 C) o7 n& t! i! E
3 [) s& x8 b" c ~# v6 x+ L5 y. j公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb0 S* q6 x+ K1 y; B- _- `3 R
8 Q, ]% ^6 \ g% N j% `' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇/ Q( n: q8 [ W1 E& k S
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3 l% O5 [: M% \2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
% {4 |: |# ^) z, u3 }, P: {8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 Y' `# q' B. G
在三十分鐘之前( L' s9 z$ m7 c7 }$ G2 b \' \" X
多數人會自動結束出體狀態
8 W1 k( m% D. S4 c$ n& t' W' U) Ftvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77/ O% ]6 J, K; v
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.774 @. e7 Y! }8 [" |2 c" A+ Y
如果出體後希望回到肉身中
! t" t9 _( |3 L" ]' P5.39.217.77只要設法活動到真實肉身便可以做到
, t5 t, `1 m& q$ L2 u) F例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 I- ]+ _' n( Q# ^2 O5.39.217.77你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇2 ~7 D3 O- x" W
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動): S# k+ F3 o( g2 s% j
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ A# y( y; D' c
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: u* _" Y5 j1 [1 w$ k: F$ {# J- j; [公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
+ X( J1 P; q6 U( [, h8 ]+ c1 l$ J/ @$ etvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
' \* i, e0 \/ H& _9 D' D9 W公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @! H; w) l5 |" D/ s/ [: A. {
當鬧鐘響起時
+ z$ k' c& f. @" l2 S# V9 @% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
+ @1 @1 I9 v' y/ j/ K$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 y: T( `8 b/ Y3 w6 A5 x x
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來9 [9 l; l5 {) P) V! B
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從其他出竅人士的經驗中看到- x. w$ o7 M0 t0 U- _" V' N
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇0 t' p" _; C8 i [
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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