教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.77: d6 O% ]# B! Y# E( d0 o( l+ o
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 z2 r# C% a) |+ E
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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, S2 B! z8 \- j; `2 x$ y y公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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1 b$ I/ u0 d- G9 G% {5.39.217.77６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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6 `% t5 |, Z1 g; y公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用 p9 o3 K! N' @ T+ F4 M( f
驚慌．
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5 d r) j3 ] ?+ o/ P８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的" P; j: P- N# M( Y1 i( o' f. e
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇1 m5 t% }' |/ R/ D8 e. y
: U9 |6 W$ o2 a7 {; a) Y１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）0 p7 ^, e! R0 P
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77$ E9 a/ E2 Q" _+ ]5 P
在三十分鐘之前5 N. n, z" r: Z% J! |% T
多數人會自動結束出體狀態
* ]0 j/ n( F) v0 R2 ^而自動快速地彈回體內並立刻醒來
" c6 J5 Q9 K- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb# Z. t' c2 b5 A
如果出體後希望回到肉身中; y- m& g# l1 b5 t
只要設法活動到真實肉身便可以做到
& f6 Z% Q* E C3 V X h0 S例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
. i! U/ D. e! h/ a+ o8 @/ z6 X* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; \- Y, q$ Q2 v(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
( b) I% U& [9 z& }0 u* S0 f( O另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 H1 p) n/ ^- I9 G2 h$ w
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇6 C& j* w" @# e/ S( i
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb7 m" u8 e' O+ \* K4 C
即是當你的意識離開了肉身6 ?: M7 k" [, d; x6 {% ^8 v+ x
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
+ B2 }0 j/ A" z$ z7 R& E- p5 H當鬧鐘響起時
; D( M9 b' U" ztvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
- R+ g/ O a+ y7 N7 G7 u& R而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb4 H' t& b2 r% u$ P9 e. a# T
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ S1 z% H9 |5 f1 C. N
3 ?! ~, R7 i4 O3 K公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
+ }' F% d& k8 m5.39.217.77要出竅遠比回來困難得多
5 A. z) T- e: e$ |9 `( P" _公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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