~5 T3 E$ }5 D: g, a: @
5 E1 b" v. P1 v; w# M6 P% L
4 _! O% e. w$ ~5 D9 I& E: o/ N6 Y5 Z8 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ R* m6 J; w# v2 e
早安健康編輯部0 E; p# `. b# y! m) Z7 z
* H6 `2 d9 i% Z: b4 a$ V
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇6 X, p e% W. `! G
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
* B) I1 k7 }5 G3 s4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, c7 u0 r/ C7 ~. E; E" B
泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ C( L& ?9 ~" E# C: J. \
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇: F5 B/ U: P! P$ q: ^1 R
女性
: g8 X! ]+ L/ W3 M- {5 W懷孕女性
* h% Q0 P5 K v# _. Q糖尿病患
/ B I! u# O3 H9 Ktvb now,tvbnow,bttvb患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
+ Z ^- g3 u- o! q4 g5.39.217.77性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' L, g3 K* _: p% X% `
0 f+ m8 ^8 M0 N0 d: j3 Y5.39.217.77公仔箱論壇9 \& J! I- J9 ?% N2 w
tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 D; t3 ~ I8 w* v
4 s y) W7 E: o8 E7 q公仔箱論壇泌尿道感染症狀 , v& w/ H! n. ?- G
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
8 ^5 e6 ]1 y3 L/ S* Y公仔箱論壇排尿灼熱或疼痛
" q0 r5 Y" R/ _8 A2 f- {9 \突然且強烈的尿意
! a" F4 A8 ^5 _5.39.217.77頻尿公仔箱論壇( L( n% Z% S5 Q4 n
尿液混濁
' v8 ^ ]$ s8 g" ~tvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血
% S! V! S4 m. r& _2 E# j發燒：常見於上泌尿道感染
; p& ^0 K) V+ H2 J OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb3 B5 M9 Y( N( H1 C! s0 W O
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i5 `0 a# E" C% r9 C, y
5 J. j) ?$ H, q1 x3 I+ \
/ m$ ?- }8 H: c( i0 y: Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) t8 q- P9 c. h$ ~) e
! i3 x/ [5 y/ R9 A
泌尿道感染原因與治療
% {: W( Y+ {) v$ E& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 5.39.217.77/ m# y9 h9 d0 ^/ j! ^. t4 d- s( k
抗生素治療5.39.217.77( ]9 ~7 V0 N7 H" l
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
+ Y& P% z; V& N* d z' Q飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用公仔箱論壇! v7 d9 s; ]# k; K1 j
儘量避免憋尿公仔箱論壇4 ]9 g, ~" J( F& d4 g% q9 d
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
+ H3 z6 x- `7 y/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" r' r2 \$ c7 f* g
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
' i0 G* Z, {: z' q8 M- a公仔箱論壇# G" P0 ~( c- V j/ @9 Q. I5 i
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇 p6 Q2 ~8 ?8 ?& O: d. g
公仔箱論壇" ~& i6 C) x) E
泌尿道感染預防
9 _" W Q! B( u4 ^8 Atvb now,tvbnow,bttvb如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
a% `. O$ `9 L4 ktvb now,tvbnow,bttvb
4 a3 y/ ~" ^( {) t9 Q8 w多喝水，每天最基本要1500cc的水分
4 |! {1 j) U' M! g2 Y3 B3 m3 d. o% ktvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
9 ]+ N8 D" u, g, y3 @公仔箱論壇觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀tvb now,tvbnow,bttvb; j: j D- A' d, `+ x
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
7 z; N' \' k0 D- `$ |, P5.39.217.77
6 P4 R$ j+ N- [1 L* ?1 }0 G4 L) _公仔箱論壇
: W _- k6 S( Q9 a& l5 ]
/ o `7 z! Q% z& i/ T8 E; P; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" @& ~ R4 d( M7 p' s% e
預防泌尿道感染的飲食 " K8 i3 d/ A ?2 O( i$ T& l
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 X: c( I2 }2 ~' H# J" D
3 ]1 b0 g) p7 u6 ~益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
8 I8 ]3 B& A4 H- h前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。5.39.217.77, t, U( V) n$ P
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
+ M o2 M! ~# r- K' l公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
