5 n+ }" O% w% Q J, h! {, n7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u5 Z9 j8 S$ G/ U8 i- G# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 g( R, p! H' @' y5 Y: U& u
- i1 M0 u; N9 u. R- k. d1 ]5.39.217.77早安健康編輯部
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( | a) Q4 h o( c J- ~* K33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
( I: D* d7 `$ V泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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( L( Y" [! P# s. Z, K9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染好發族群
7 ]) ]. Q7 ?" I1 P+ |! v營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 5.39.217.775 F- J; {/ D' B& m& r; v
女性tvb now,tvbnow,bttvb! y( m- I8 P& B1 F. O- i+ o
懷孕女性公仔箱論壇+ M; b6 W# g5 Q4 ^0 d2 I
糖尿病患
" N) N) V- W3 p7 {/ O/ |' F' y7 s患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
& B+ `0 E% C+ t( R) Y: C* B' \tvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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泌尿道感染症狀 # V3 `0 g3 |0 }; W l
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 " h A! T! n8 O- ]: P; n0 Y7 p4 Y
排尿灼熱或疼痛( R+ {' y& p% Z. w. f- s& }
突然且強烈的尿意
0 o! X! C; C# k0 U公仔箱論壇頻尿
. ^- a! e) b; \3 z, q$ x尿液混濁& X. h; w% X P9 [: F- w3 s, `
尿中帶血5.39.217.77' Z4 Q, l: Z' k" d* c: K a
發燒：常見於上泌尿道感染
; |) {6 \- L* N$ p, r- ttvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l0 G% ~7 ~* A1 \+ @9 K0 d
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
6 _; Z7 U9 d" W* t2 [, i4 G5 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% x, w2 V' c9 [ a9 u2 z3 t* _
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泌尿道感染原因與治療
1 I% I4 C* @, [0 [1 J4 K$ \3 ztvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; Z6 @' {8 s3 \4 R1 @4 @- \7 |
抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb0 R- ~# x' W2 p' ]0 u
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
: n3 k) i, M. T6 Y3 K9 V" y飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
: ~$ M/ s; {* Y; O( A6 A; l+ G. utvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿
2 x$ m4 i# C6 Y1 t8 q: R$ z' p避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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/ v0 X* m: K( Q( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。1 x; a+ }7 l' K
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泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ f3 j3 L/ ~5 m2 n1 p
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分0 V! c/ f. I6 c9 w4 z) B
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb; X( L+ b% u, ?, `. e
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀5.39.217.77% N- \ ] c& V$ n1 k) T0 E
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# |0 C" q% D3 A
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預防泌尿道感染的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb( b5 ?) }! q! E
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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& V7 C" ^5 S3 d" \0 W n! \4 r( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。tvb now,tvbnow,bttvb5 c6 O4 g) d" Z) F1 _; s
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
( Y' ` X& F4 Y U5 d2 ` p維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
u, y$ o4 ?' B; t7 `0 R. {公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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