材 料 5 a, y$ E% ~) M. F2 }# A" l `
韓 式 辣 醬 2 湯 匙 、 豆 豉 1/2 湯 匙 、 蒜 茸 1 湯 匙 、   2 至 3 粒 、 糖 少 許 、 檸 檬 汁 1/2 個 、 鮮 魷 2 隻 、 青 瓜 1 條 、 沙 律 菜 / 水 / 生 粉 水 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 }( A& f% ?3 U2 C
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3 I2 Z* G& e$ \+ C+ t5.39.217.77做 法
( d. P3 v# P) \: O6 J! e2 x公仔箱論壇1. 青 瓜 去 瓤 切 片 。 沙 律 菜 洗 淨 。
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) p% j9 K2 J* G3 X1 u1 ~5.39.217.772. 鮮 魷 洗 淨 ， 剪 開 抹 ，  花 後 再 切 件 。 去 皮 、 拍 扁 切 粒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z4 H! h# ^; A
+ e* G- r' |( C- t3. 起 鑊 用 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 ， 爆 香 及 蒜 茸 ， 下 豆 豉 爆 香 ， 下 鮮 魷 及 韓 式 辣 醬 炒 熟 ， 再 下 少 許 糖 、 檸 檬 汁 、 生 粉 水 及 水 兜 勻 上 碟 。 最 後 加 青 瓜 片 與 沙 律 菜 拌 勻 即 可 食 用 。% t! X$ O! e( s5 W1 Z1 U
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5 @3 T5 r& T' [8 Y0 v a貼 士
) n; o b6 d$ m% Y& `9 E/ M* t公仔箱論壇怕 鮮 魷 有 腥 味 ， 記 得 一 定 要 抹 內  的 污 物 及 水 ， 還 可 以 在 煮 前 ， 在 鮮 魷 身 擦 上 薑 汁 及 胡 椒 粉 ， 腥 味 就 可 以 除 掉 。- M9 j( p; e* j4 D C
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發表於 2008-9-2 01:42 PM
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