[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' h( m- l! t1 H

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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5.39.217.77: @6 P  t, K4 D3 S1 B
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功效：
. E7 {' S' |; }$ s+ i改善腰腿的血液循環。
2 X: r* ?" z' L2 [0 E( s- _* x+ Y消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。  v$ W' H1 n1 l6 V, p; U

2 p. O+ {/ w. z8 T6 r% {位置： 公仔箱論壇) l: q5 q' b( ~# A  Z
兩側臀部正中央。
, S. j: }3 u4 @- h. d% T* Q+ w5 j# ?公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。