[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導3 O: J* ?- o: g9 k. r+ x# E# h/ O
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇3 G7 h9 ^  G$ V. k, T1 G" _  ^
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環跳穴的功效
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8 W$ v* n' e! v: ]  ^2 I公仔箱論壇樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效：
7 a& Y% G% f# \+ l) t* R5.39.217.77改善腰腿的血液循環。# n2 y' [  I$ `0 U1 h! U* [
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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1 f( M5 z& g6 p) V8 U  I公仔箱論壇位置： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* [- K& }3 t4 b1 r9 ^, f- V
兩側臀部正中央。
$ B- s' p8 ^% R0 _公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。