[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導5.39.217.772 B0 ?- s. }# v: [' V6 J

$ h: H% P# Q/ S/ a+ D8 H公仔箱論壇坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ tvb now,tvbnow,bttvb9 N9 l. K  t  V) j4 h% s
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環跳穴的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g9 j* C* ^: }- \: T  ?: ~

. r$ f& y. G- U. R0 x' l! Z- xtvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5.39.217.775 A' Q& c5 H4 {/ v6 e

/ h6 |2 W% n; n* wtvb now,tvbnow,bttvb功效：
2 ^" u$ D, J$ o% a& _5 H  i# Z4 U公仔箱論壇改善腰腿的血液循環。
& R8 p% O, x( l& P9 Y9 I: \; f消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。公仔箱論壇: I0 X9 K) r( a/ n7 m4 h  q) \

+ f5 K' P, a1 N  W公仔箱論壇位置：
) U- w* R& b/ D) b2 x3 b: k5 U5.39.217.77兩側臀部正中央。
4 G* ?4 k/ t  {4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。