早安健康／張承宇報導- F/ ]- x7 O" O! _
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 6 ?9 [' c H/ H0 W8 R4 @
5 N0 K5 G7 ^* X5.39.217.77專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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6 i' C9 A/ a7 Y4 s3 ~( W5 ]公仔箱論壇本文重點： 5.39.217.77% G6 P/ Y& V$ E2 M) @! n8 @& k
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動脈硬化原因
/ x% I: X/ H8 C/ G$ E6 r動脈硬化症狀 5.39.217.775 v* d7 K6 N- ?2 W& c6 s
動脈硬化引發疾病
3 O9 e* y- m0 Q) D. Mtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
$ p# w2 e6 T: F4 f# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f/ s0 b% G$ K7 G5 J0 Z$ L; `& E6 k4 ^5.39.217.77動脈硬化原因
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3 @! Z) l# m/ ~) h; I' J* n; q0 F& N公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
! ]; R' H7 F, G. P! X* p3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 P# ~# Q# `4 ]& c
動脈硬化分為三種： 4 C( m2 W1 G! T: }$ r" V/ J9 k
' I2 H/ ]0 `& j9 ^6 }8 C; x動脈粥狀硬化
, C+ p+ v2 O* i+ H7 L7 Utvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
3 }0 D& j/ c1 D9 |! X8 m) t6 W中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 }! `0 j/ D, {2 i, F; r4 T
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
/ t7 g' D# K& i1 l. ~1 Htvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化5.39.217.774 P: i% Z3 v$ V
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
: o0 l; g- z3 y1 F( P0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( ^" G! o! g6 R/ v5 g7 N
動脈硬化症狀 5.39.217.774 y: A( B. s% V
1 W7 @: N' q" v4 x, H! P那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
1 a, ?6 S5 x. @+ z J+ M, wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 L! f) W5 v' D; x/ u0 C+ `
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。, d( _1 \6 N0 v" K1 Z
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
9 W7 N( b3 S" y: \0 ftvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5.39.217.77) o( w& P2 g8 s9 l: E; g( z0 N4 e& ]4 g
: o+ Z- {9 d M {& J$ Y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。$ X; }. I! I/ g; R$ D
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
- J9 m- s8 ]/ n1 o高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。$ k n3 ~% @2 i' V% `2 J2 B
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
5 Q# [( A# a! \0 T公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z. e3 E) x* S
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.77* O0 l9 E, h+ b- D+ m
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇. F, L! k" q5 ~! c+ N
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動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ X1 u% z9 o, j) y6 [, q
- l( s: d( Z W' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @0 x! z9 o6 _; h& m, Z
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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0 z4 p1 ?+ V% @公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病4 e" I- t' e9 ?+ ^ D8 ]
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E1 n1 s7 N; G9 i3 c
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.77+ C T! x1 ]+ P6 Y/ k5 x
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb1 m: |8 N" g- F6 G: I
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |3 l! Y& P* u$ t/ E# B
$ s$ h3 z( ^) k4 R, T- c ntvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! K8 L0 `. C: A
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
9 `9 N; P! I' E* ?大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。! ]) j$ V* \9 U. K- x
1 t8 t" D8 `2 p9 R動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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: G8 \- E* L. R3 P- y KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
+ M$ i' x1 C1 @. `9 l5 B適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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