早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) @( O7 S; ]7 I: b" X6 J: [6 i
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.77) ?% ~! ^: |, Z* Q& D6 a
' H- x) [) [( U* k: z$ D) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 7 e6 g+ `: e& o# n# s
/ a/ b2 V5 H5 [) W本文重點：
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. @. O1 C8 l- p7 ?動脈硬化原因
7 ?) m/ M3 @4 \" x1 R/ x; |& B; i* ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
- X" J6 c( X% n K$ X$ C! z& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
( ?4 k6 K* E! E9 C$ @$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 5.39.217.77; H+ \7 ~+ ~( X% j! ?) x% j+ m
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" B+ M7 w u i& }( t日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. O, R4 X1 v- h' V# A) M
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb3 n$ P2 v! Q) w; j
中膜硬化（中層動脈硬化）
: `/ j) n' Z2 h. H7 H% S/ ?動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
8 T" |) p6 t/ d& {5.39.217.77小動脈硬化公仔箱論壇3 [% Y4 Z7 }' ?7 n% C0 Q, C8 @0 s
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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* V; V( A; P: G. ^. q# j' R7 a動脈硬化症狀 公仔箱論壇 e8 W8 {' q) l3 a) s" S. g$ M S
- V1 H- P% h) ]9 |4 c5.39.217.77那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： , }% _% l+ z$ a0 |
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.77' I) w5 D! h! s& N6 y3 i, Y% H
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.77, @! z% q( `- I5 [
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇9 t' ?9 {, t% }, c( C
/ O) \# K1 a2 L, D( S但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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7 q, Y" K- s# j1 m2 t6 v高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.77) S3 ^, Y% _! T$ v6 t: Y- z
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
* G1 W. ~; \+ P+ j9 h公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
; O: l$ R7 h4 \' F5.39.217.77肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T+ P. X& r7 a6 F! M& K7 g' T
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' _8 H# Q$ @# N* Q- x
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
, `4 y) O! n t: F9 y) d公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m# C1 y/ J! j* P) @9 c
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 5.39.217.776 h. N0 m$ o4 @( I8 Z5 L2 q/ {3 o
{6 V& j3 x" a3 n8 z" j' {竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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5 d( o5 @! C" `- l" y& E0 q: t/ J公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病
+ z4 L) |3 U9 {' \ N5 i( [tvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）, W: \( f8 j# k; M0 v$ ^; z
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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! I" I" f( z* D) x1 Ltvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb {( U2 \- X( |3 t# U: g
& M. J L4 ]1 V$ V3 R' p腦動脈硬化
6 A5 g" b) s* v' b! r( y% w/ N公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化5.39.217.77! B/ _' j7 F8 |: N9 s$ f( ?
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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( L3 B4 E X, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 ( K' Z7 V4 X( C/ C, p3 Z+ E
9 _! E7 P/ ^$ v) x) r5.39.217.77由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb: B( k* v: {$ g5 }
+ @7 @3 j9 D) e" T6 y6 t. e5.39.217.77規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
9 e6 c, [* D% r! p+ m: ]5 h公仔箱論壇適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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