早安健康／張承宇報導
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$ Q9 ^+ G* |/ h0 {5 \. k, w公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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& z$ P) O- b3 F% ?0 d公仔箱論壇本文重點： 2 l7 J5 N" Z6 e, p* ]$ S
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6 w. q- p3 T5 W# h公仔箱論壇動脈硬化症狀 5 t$ ?" r$ r0 H
動脈硬化引發疾病
- f. _! R! v/ j5 ~- ?動脈硬化預防方法 ; s! P% S, O- I0 g
6 v8 g6 D& Q) R0 z動脈硬化原因
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8 c0 { a L9 T4 [日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ) b( p C7 x5 Q O8 j( J
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動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb' [# C8 W6 }. M" c$ H1 y* R
. K$ T2 S$ ~4 K8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化
1 h( t7 q0 s: s5 C7 F3 F$ v' j ^公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。5.39.217.779 p/ z; C$ N' g6 W7 `+ S2 K+ w
中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E6 i& q3 R R5 h) e) e. p
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。5.39.217.77$ P- u4 N: i: ~: t; J2 A
小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _7 n4 F3 u, ^2 ~. O
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb/ T2 X6 V' y1 i" m$ G5 M
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動脈硬化症狀 . O- X( |( I9 c
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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4 E) u, Z+ I* ~8 g1 F3 E% \5.39.217.77發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
$ ?9 f+ H4 Z) _, q7 O1 |0 j發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
4 V" ]6 n; E$ @! E# F1 }$ N. k3 Mtvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。8 x4 n$ ^2 L$ D2 b6 P4 ], ^1 y
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇% l# ^3 o. C2 c# _1 i
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。6 k- Y' c5 }+ a6 ?/ L
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
# i, J2 a6 h" @; K& l公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇$ ^! A7 ~' j% ] u7 H& c$ e
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.77, ^/ G/ |* D1 j; Z
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
8 U# S& N- W; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
. f$ h, ]% w8 p公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb; {" Z/ c" @4 i, C+ n
+ s, Q. h, |! e6 p動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c' Y r/ t0 L9 V$ G0 n; b
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^( {1 U& H* Z+ `) _- m
% N" }, y- n/ r9 G9 z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： ( c0 i1 N }# v r7 U5 p
8 W% K$ f) R; O: ^; e公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病5.39.217.77" m. j7 j8 ]& J; y+ @8 m
狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb" K4 L' ^6 {3 U$ E% J
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.774 H- g& e8 B2 X* x5 O7 i
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腦動脈硬化
* ^. M1 S7 y/ D+ u+ g7 I8 F+ {可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。/ _$ p& \6 A( r9 U F; T
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大動脈硬化# `) `! w* p0 d3 t1 W# G D
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
5 h- d+ [- _8 X$ o% t' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ V% X' A2 `: ^) v9 R
動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. I3 f1 |# t# t$ y: l+ M
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 z1 S: L3 ]& z, W% F& ^/ q
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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