早安健康／張承宇報導
- \1 ~ s d, c3 h/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M! N4 @% w$ n" a1 K/ x中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
& i- |9 w7 _, K$ ^8 U2 x
( y. O9 S9 N: |: M* B5 K) c+ r專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.779 x6 R! x7 R( r" r+ m% v4 j
; i* ~3 T7 E& ?) R- j4 A6 V本文重點：
, M' U' b6 G* S& j9 X+ \; h8 X% d' C
動脈硬化原因
3 f/ l! p6 X3 u) q; h- c( B公仔箱論壇動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb& V* @/ D( W0 B4 B
動脈硬化引發疾病
+ D' O0 s' t! z' f5.39.217.77動脈硬化預防方法
7 q. \( q; a( d3 x+ y0 W
( A& l: c- a* M+ x動脈硬化原因
# g- e6 q% J5 q& s6 H4 F0 \9 i& y5.39.217.77
$ a0 D. B! {% J4 k公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& n% `/ P/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |' W0 Q; O; Z+ t0 E- R! E
動脈硬化分為三種： 5.39.217.774 O0 m; r- p% O
" L! W$ w T8 Otvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
0 O+ d6 h; l; F( i6 B6 ?! Q. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, z+ U8 Z2 d' p0 A
中膜硬化（中層動脈硬化）( x* M( E+ `9 m" a
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
* d- D" k0 O& m |! H$ B7 i' D小動脈硬化5.39.217.77, {) j8 D2 V' B3 M3 i" s
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
4 T/ J, o- v# o5 E/ P2 w" z
" l& h/ [$ P" x: t& ]% _# ]5 F; y動脈硬化症狀
: C# c2 {1 C2 A* U6 a, X
: ]" y6 C% f3 j% i( ?* B那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇4 ?2 S. U/ P& l& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# C8 Y1 i& p5 Z: W6 [
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! [: I( Y9 \. E; ~
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
: S9 z* B: B0 K/ b公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5.39.217.77& r. Y$ v7 M5 t! [7 w
% I7 X n8 h$ i4 t* A5.39.217.77但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
5 J) w1 C, F4 I" T8 W6 O3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F* Q% d8 z( D) N& [/ r5.39.217.77高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
6 y+ \# K+ U( J( r$ @" Y糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 {" S- c$ U
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
" Y( A; }+ W7 v5.39.217.77肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。6 V+ A% q4 l1 T% _
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
* P, x# A1 I! Q5.39.217.77缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: N) v* I' F$ K5 B4 p0 G& a" M
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.77$ \% k7 O S8 f. a* q+ ?
% E- e! B" X3 V* F4 q& e6 b3 J公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& c" W$ J, h/ x: q
0 j2 L5 Y# X3 k日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 ! k2 C! E" Y$ D; \2 d. R
: z; ~- h: Y& N' D$ l4 j
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
p. ?9 \+ e4 R+ F( p ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' D. o. Y/ x2 \1 J6 ? q& G
冠狀動脈硬化疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G \3 B* i# ^' l; j1 a8 \' Q z- O
狹心症（心絞痛）
, ?' v4 V" I: A7 ^6 {' wtvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
* d6 F: d/ c- o, C5.39.217.77心肌梗塞5.39.217.772 }& J& \' @- U
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。. l3 t" o" j4 T* a; r0 p7 |0 q
* s! z- d" R: M' z2 D公仔箱論壇腦動脈硬化
7 `+ W) x# J0 Y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
9 \( F' M; f$ @, A) P公仔箱論壇 [% G( y+ f2 }. y7 R
大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& A1 b* x( {- y/ q" z! x
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
# O/ u, e6 R* ~( g公仔箱論壇/ P* O! a8 L- \) M
動脈硬化預防方法
' |# A. C3 k" c. P: ~tvb now,tvbnow,bttvb
# J( {# _7 f$ \- i, {+ p# T: f由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( F7 i4 m- Q
- W% h! R' X/ A$ R5 i9 O
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb( j' E1 ?' X* K" w- G+ {
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
