早安健康／張承宇報導7 N. G, c4 Q- m6 a9 V
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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動脈硬化原因
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動脈硬化引發疾病
1 m. J3 [8 S7 |4 ~$ n8 f5.39.217.77動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb3 `# A- ^. w! ~* V" K; M
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動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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/ I, H& F/ j% ~, B ~3 q/ ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
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% j, s i/ q0 M2 w7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化
' c! B# t9 t; l: v& _0 p# d8 s1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
. u7 J; r6 ? ^" c# m% G$ h" d0 Qtvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f u. N% m9 t9 f
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" ?& X: v! v' U! j4 j
小動脈硬化
6 h4 [5 J0 ?" }' H1 D K8 G% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。8 D# r% Q& `. }" p9 l
& F9 V! t" ~8 r PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 / Z9 r+ y/ v$ h
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
$ v) R: q3 k2 S) ]* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A4 I+ i ?# f! i公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 _. D% c0 q1 r x! c1 ?0 {
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇+ M4 q) c% N1 D# v- q
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇# X d, v [8 f9 ~
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 2 {8 J, N2 T7 A( t- V5 F4 c
/ S+ B- b( A# e' e: s; O* P6 B; [4 M高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
; a* t2 N/ X8 m% Y7 P& K3 W+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇. R. i( \2 x& }% @; a+ j0 g
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。7 i7 n) P$ p# P. J z2 i
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
1 P0 f y* G& j0 ?% I) Z3 ?" b吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
, x( C. s2 s8 [* p* }公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
& Y& t: J- ~3 c5 @ r# X公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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' q- O3 o7 e/ a3 @1 H% A$ K. ]冠狀動脈硬化疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 ]6 j, V8 F6 b4 W
狹心症（心絞痛）3 ] Z) ?) W: @3 N( E k
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb) [" p& a- \9 [9 v9 C/ K
心肌梗塞
& b# m- E- S t4 F7 v& p$ W$ qtvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.770 {- X L7 t/ o) n
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腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- n+ {$ X& f/ C# _0 x
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H e1 T! o% V H# I7 K. N& ^ V+ Y; o
+ N4 ^5 l3 }) \$ D( N6 \5.39.217.77大動脈硬化
" _! L0 \" v: g$ z大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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4 w7 r" ?- H# \' W5.39.217.77動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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' {) |+ ]4 ~! `7 @3 p/ l% B公仔箱論壇規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
/ ]6 N7 R$ B2 h% C/ _5 p k* { R適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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