早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, G2 k! v$ w( d( C4 W) X
( u; U2 v) `: @# Y專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： 公仔箱論壇+ a8 h8 C4 X2 I
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動脈硬化原因 & J+ }5 l- d: @4 f8 @+ C" l4 @0 U2 g
動脈硬化症狀 7 @% g- u) a1 D a- g, ]: l
動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇5 q6 p* i: p. e2 e, {" k
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 e; x' l8 r# y
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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0 b7 P& \" C( f w動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇+ s1 ^" K% |1 W4 _3 s7 q
1 a, t; X" y$ Y& F0 w# G5.39.217.77動脈粥狀硬化
4 M' W* E5 D5 |; x8 D動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。! }* G1 r( Z e4 Y4 ^/ {
中膜硬化（中層動脈硬化）* [* B0 a P: L7 X& a; Q
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇. y( J+ G0 J1 @, ]
小動脈硬化
( j2 I7 F( _/ m+ _! |3 ^: e公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇) `6 j/ @" B2 y+ u% w) Q; C; [
. s: t1 F( u8 J7 p3 |/ a公仔箱論壇動脈硬化症狀 5.39.217.773 y8 L$ w/ j% Q) K4 i, b. |4 {9 `
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 d- t9 A% |3 L, F2 l- ]
. c0 |" Z# j$ i發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
6 z1 o& _+ W: @; _: u; ?發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。. A$ \5 r" i' B- r/ T: Y
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb: o. q% U$ D+ U- d, e0 @
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ; Y# I+ [( H2 h& e) w9 _
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
7 h* f' i9 I) H" y+ ^7 r% _# utvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。% [2 f# \& l- s2 u& e' Y9 Q7 o
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
0 T3 ]7 p5 A. }" g3 _" x6 D5.39.217.77肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇; \+ E5 M" x% U9 _0 P
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
7 m, R" [$ f7 Z6 ]. e缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
: `$ n8 |$ @; j8 e4 |# K5.39.217.77遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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/ a+ a8 ^* ?) q日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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" c6 H4 l$ o( Y% ?$ y' L5 u公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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! _5 M# k6 U- q8 R0 G# G冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 b1 w, c( \& T! T* ]
狹心症（心絞痛）
5 X( P6 {/ t, `% s( U/ v# G冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.77# ^7 k' V# r4 W. d& D4 W
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 w" T- k8 s8 R& ~
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
8 ~- Q9 {) ^. ]; g# k$ c/ @可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇! }/ l1 h, M$ m! S
0 D! k3 P% u" q% A9 a* p* @大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb3 G& \. T* z( y" }# E8 b3 u
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.77. y* ]3 q3 {# G# M4 ?
3 U0 M e3 g* S- ?" ?動脈硬化預防方法 公仔箱論壇: c: g( e$ g1 N; [. ?; u
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇4 ^" C7 y6 P' I K% j
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
1 r/ `5 q8 _/ ?% O5 n; R適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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