火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
6 W$ Q f: d3 s5 E$ c% O) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& [/ S6 Y6 J2 k/ z' U
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
, H& N+ o( t n$ D l5 D
; p- b4 Y: u y# {4 S1 [+ ? j9 C
3 t' s8 v+ I1 A; K( H5 |tvb now,tvbnow,bttvb
! n' s/ U+ r9 `) V) O8 L5.39.217.77, i* X1 @3 Z. z) v: }! g
tvb now,tvbnow,bttvb" C" G7 W: ]1 y! h- J3 B! K
, J0 |9 `7 X2 g: m4 f5.39.217.77網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
4 |5 U+ J% l. I( O: ~; J) P0 x+ M% w公仔箱論壇
' U$ Z! t" X' D9 L公仔箱論壇雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。4 {7 x# E1 M( s8 ^) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 H. e: u9 i5 n: @ _; f
, h* c) W- x* e& w; ~5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j$ m* ?( q& |. o8 E0 w" W6 a
& I. b. K; x2 P1 E L c d
1 k2 u/ P1 l3 o7 z1 F, J+ O5 O6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
% f+ B) ?. w) S$ z( ~# @! G& Q0 u L
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
+ k: J7 s5 K' k8 f5.39.217.77
- g# i6 Y6 R0 F) \6 G5 K" y所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。
6 I; }/ W' E" V% x
1 b- K. [( U8 n: U8 o O4 y公仔箱論壇
' _9 x5 H3 {: [; l! {; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- U' C9 t2 U# M9 P# a; ?
! ?2 }* a6 B; @* P/ ~
1 U: @4 |3 b% Q1 h5 _0 Z u不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。公仔箱論壇, P1 a$ F4 E, B' B
5.39.217.77& |$ e7 L l1 w8 h8 O7 m1 [, J3 {
' ~4 m* w1 y7 R; f% T+ K: i' Otvb now,tvbnow,bttvb
5 \3 n/ V' a: U B' W公仔箱論壇; z4 h$ N5 C0 }! c$ l& v3 ]
' p: k r/ D, ftvb now,tvbnow,bttvb( X1 h f5 @6 _2 j- e+ j( ~: S3 _
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：
# w( n7 M) u, o( S- M2 B1 A5.39.217.775 M( P5 ^' j$ M# T9 d3 c4 c9 i
第1類／虛寒體質：
) n7 m" |# c3 e& Ttvb now,tvbnow,bttvb/ \5 m4 _% |: a7 R& ] j8 P4 M
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u0 Z1 M6 z5 i9 @4 V
8 Q4 K7 m4 g# m公仔箱論壇第2類／易感風寒者：
8 d3 _1 j T: o' O( Q8 w# V
1 C, ~: z! m, O8 |; Y總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
0 E: g' |# i) @, F: }; e. J* `5.39.217.77
% _$ D) t+ L. @( }6 \, a) I3 Ctvb now,tvbnow,bttvb第3類／腹瀉、腸胃不適者：tvb now,tvbnow,bttvb1 b: s% @) Y3 L9 W8 A+ N
; G+ E' z& k0 y+ g6 h已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。tvb now,tvbnow,bttvb! F& }1 t# u4 b$ N* n, n
) L9 _$ Y, W, D% Y4 X8 v. Q
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
5 ?( [3 {$ p6 D) [4 W不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K- C2 E, i+ J6 u
6 X% s$ t! x- V( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第4類／正值生理期：
: p0 L2 b3 o S7 f2 K2 u4 C/ ~5.39.217.779 |# ]% z7 _$ |/ v2 p7 i
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。! ?. d% f& M# Q& u
% c" v. `. x: K; ~. I8 t3 L. n0 T5 H公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇+ I0 s- C7 e# f: ]7 K
tvb now,tvbnow,bttvb" `- H2 A0 q( f' o: }; M2 ]
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
