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2 H: N" v- Q$ j! |0 T# E/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶皮雞胸肉一大塊5.39.217.77: Z. F$ O8 R! P4 }0 w+ ]7 S4 ?
( S3 u6 I1 ]# B+ y* v u; _; `- |2.1/2顆洋蔥切碎（紫色甜洋蔥亦可，但用一般洋蔥烤好後的顏色較漂亮）
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9 S( P5 ]( b1 s* [# l% Q8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞汁高湯粉末適量
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2. 橄欖油適量公仔箱論壇$ B1 _3 D, i5 Y- }# y
3. 白胡椒粉適量9 @+ r$ p: v: |: i' d
6 ~# |* x* A6 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 鹽少許
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3 S2 y, B J" @+ t8 \( rtvb now,tvbnow,bttvb預備動作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ X* r6 I/ K" ^
- F9 K0 y& ?" X) q. i3 P! I1.深烤盆一個（必備，若以一般烤盤代替，則雞排易焦，烤盤也無法包含洋蔥會自然分泌出的水份）。
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% H8 a; ^% H/ T5 o1 ?. a+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤箱以200度預熱，若是瓦斯焗爐則以Gas6級預熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o; V! |1 a& E* i, W
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3.雞胸肉不須醃過，解凍即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 @" v8 I9 ^7 O0 W; C2 M, u
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 J5 g1 s4 Z* r: h. m
1.將切妥的洋蔥塊均勻平鋪再烤盆底部，並均勻灑上少量「雞汁高湯粉末」。
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I8 `! ?0 g3 k0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將已解凍雞胸肉平鋪在洋蔥塊之上。tvb now,tvbnow,bttvb% F- _ h2 @ G. o R* I, w: T/ Z4 ~
" `- v- t; H, n" Q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.灑入適當白胡椒粉，少許鹽。再多灑上一層「雞汁高湯粉」。
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4.在已調味的雞胸肉上，均勻的滴上少許「橄欖油」。
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( u) E! V( `) f! P# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤盆以錫箔紙約略包妥，再至入已預熱完成的焗爐中。! G/ d) ^* ?, M! v- s
0 g% L0 j6 ~/ Atvb now,tvbnow,bttvb6.待雞肉烤約40分鍾後，將頂層錫箔紙移掉。任由烤盆繼續再續烤約15-20分鍾。
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7.待烤雞表層成金黃色或深色，便可將烤盆取出，準備食用。tvb now,tvbnow,bttvb' L/ K. m- M- V# T
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附註:公仔箱論壇# U# ? x6 ?4 D/ |# ~6 i
2 @& T' w5 b6 q z& j. }. X8 P, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 墊底洋蔥可當成佐餐菜食用。公仔箱論壇6 a3 x. w* g/ n: }. k& b5 z
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2.全程不含焗爐預熱時間約為60分鍾。 |
發表於 2006-12-13 08:33 PM
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