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[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

材 料       
- A$ g! A  y" V: b: d/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 ( 切 段 ) 、 雞 湯 1 湯 匙 5.39.217.770 I8 g% @2 R* Y" S

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做 法       
0 M' a$ _  z: F- |) |tvb now,tvbnow,bttvb1. 斑 肉 切 件 , 以 鹽 及 生 粉 略 醃 , 走 油 備 用 。 + e2 W( K+ D* ?- d# ~
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2. 南 瓜 切 粒 後 水 , 然 後 走 油 備 用 。
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9 v& L* N9 g% q9 g+ m公仔箱論壇3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 , 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 , 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 , 以 生 粉 水 埋 芡 。 * S! N2 ?( x9 r0 Q/ C& U2 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T7 ]. L: l: L+ H) x8 u+ z, f# x
4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
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' p9 ?: D7 I# ^* E$ n6 c; N( w貼 士       
; a5 ]* M: q5 W2 e9 l8 l! d+ J辣 椒 油 要 最 後 下 , 否 則 難 以 埋 芡 。
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