[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
5 c) i! i% @$ ^! s% b/ n: _8 B8 P斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
% `. {5 T. P' \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& M# L' [5 }: d5 l
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做 法        tvb now,tvbnow,bttvb( A" o+ C/ n$ z3 y# H( Q
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
8 Y, v8 X7 @3 {9 P  \! g; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A2 O  \+ W4 N7 G5 k1 }: xtvb now,tvbnow,bttvb2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。 公仔箱論壇1 p  b5 K+ Z  q. b* }; }

4 L, u& O; }/ _tvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 2 r' ^' i& L( f/ U& Q5 h

. D! D8 ]* x! ~/ k8 z9 m5 h4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m. O8 B0 d/ R: r$ p

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5 A8 N9 }1 R' ]; K3 Itvb now,tvbnow,bttvb貼 士       
, W& a( t9 W6 L9 s5 Q' a1 q* o: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ ?1 Z/ W- U3 N