Ingredients （ 二 人 分 量 ）tvb now,tvbnow,bttvb& G) P1 N( R+ ~1 `0 h
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克 % x. P3 o2 } L4 T( ~7 l2 e- e
蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H) p# B: ?$ O
意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
0 r# Q. k! k6 I6 O& g5.39.217.77紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
( a5 i V `. W; _8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許
+ q9 f$ `/ J! W( t2 B: ^2 l( r0 |6 K
公仔箱論壇 l% u) _/ }" i9 p
Steps
2 D0 M {( e" B; N% _, ?1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。
! y- A3 u4 y' O, f5 b7 v6 j R' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N- i1 S8 ]. D% R, x2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。" M6 J) P4 ]2 v8 d( E
公仔箱論壇5 [) N% Q5 ?* @' o# Y
3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。5.39.217.77) R( j: w! K% V' U9 R
/ _& B2 F" `% ]( q# Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。公仔箱論壇2 a2 D5 G; s/ ?4 ~# ?) x2 m
2 U6 Z; _2 Q p" @tvb now,tvbnow,bttvb " M) I4 o* R; I5 ?6 k
準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
1 X, j9 X b4 K& H2 ?公仔箱論壇製 作 費 用 ︰ $30
" F2 p/ Y# w$ o# K( Z4 c$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.773 o* r; c ~4 k" B$ w# w, J% ?' d
* D# W$ ?7 N) }1 U' T
$ G Y) ^$ M( ?- X1 D. i* G3 h公仔箱論壇' r* u0 O% y8 f- A j& d9 b4 H6 B
 |
發表於 2008-8-30 02:03 PM
| 