中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒5.39.217.774 ?4 S" b1 |- D% W4 j/ s
- C4 ~# [' z& j7 o8 _
炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。tvb now,tvbnow,bttvb0 I9 o9 {/ }. |
6 N5 _9 i9 i+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O6 ?; }, |* X4 `, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e) [" O2 D8 ?6 xtvb now,tvbnow,bttvb
4 b. F. q) V0 S' K( \, c3 c. |5.39.217.775.39.217.77" u2 |& ^ k6 A7 ^4 U# E- g
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; t' H( t6 u& U, g0 U
+ Y) [( J6 @; G# |( @4 r公仔箱論壇高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題
) ~# d0 c" M* E1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P- i3 `1 D2 T: Q# L& c. p公仔箱論壇台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。5.39.217.77# U6 A7 B& \( F( J. ^& _" {$ g2 z
% Z) U! [3 {' H s公仔箱論壇不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：5.39.217.77( J. [5 k1 A: w, C0 q7 r
3 p* b1 C6 }2 u: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點1／暑性炎熱：tvb now,tvbnow,bttvb: t# Y+ i4 o A i. N
( S0 u+ v5 b" {9 S. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。
8 e' s# u U) j6 Btvb now,tvbnow,bttvb5 L n" o6 q" `
特點2／暑性升散，易傷津耗氣：5.39.217.779 l; r" l5 J+ t) b Y' b" \# i2 f
) C. u/ U! \/ g2 t6 Dtvb now,tvbnow,bttvb常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
1 R% i3 ]% E5 X, U' ?
# k5 A3 d q. x- `7 c- f) a特點3／暑多挾濕：
8 M. L; C' O7 {4 w! H5.39.217.77
7 B3 b& ~# |) F1 Etvb now,tvbnow,bttvb於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! u v8 n" C+ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V7 ]) C7 g5 x- P$ R% i- B+ t: O
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 @7 F: F4 l, f
# C! [9 q8 W5 q7 f0 S+ @5.39.217.77
8 c$ b* ?( s: D1 C4 T8 }0 \公仔箱論壇
+ L& m0 X9 o$ m, V6 D4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）tvb now,tvbnow,bttvb. ?' {8 I9 O. s% i
, A5 B+ O: x! E* @- G5.39.217.77中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨
8 t- {6 c; N5 d. ~% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; R: `( W% @4 q# t
除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。% O5 b" G% |" ^6 y; S6 N" X
" L2 _; E3 s6 d2 u% o至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。
4 L1 t5 S- f& y+ ~- u& b% w; E公仔箱論壇5.39.217.772 ?( N8 ~! _' V2 n
台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助- A" [! G' `% I, P
5.39.217.77- i2 e4 u8 r8 Z) }2 |1 e, c/ x
而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
$ x1 J- t; p5 r4 V$ S. X3 T% s% `1 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E. C, ~1 L& k- E. Y
臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
/ ?' S( ^2 g2 B& P" t) y4 P0 K2 ]2 ~ Z) k% R9 i
動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理6 Q* Z6 X. S! w- y8 a4 `8 l# @2 i
* q7 ^* A! S7 Ltvb now,tvbnow,bttvb最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。公仔箱論壇0 N0 j. r7 Q" ~# d$ F! t% l: j
tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ N3 A' E9 l' ~9 ^5 Z I
★生脈飲公仔箱論壇) w" g8 R0 T( I1 U$ u; ]
; n, U- a7 f/ A0 S藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
* Z" w! r/ \) Q' L U' u公仔箱論壇
3 d$ Q4 V& e' g' u; C3 j& N$ U做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
| 
