我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精# O N! [: M0 X/ m U$ N
又唔想好複雜咁煮d野黎食
# T& p$ \; x3 y, o+ U最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D3 J6 d- v7 G$ i$ ~- I/ q
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb& N1 ?, ^. D3 M# G4 q
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
1 s2 p* X; o5 n/ C/ U+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵
( q. @4 y) V8 J+ ^# x- _tvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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0 @9 J- r' [& V* Y: r, x/ R5 Btvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.770 i: F& u) N' h1 K, r P
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! P, ^8 N8 K$ i0 x. t
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3 A- j2 a" f( G: T8 ~$ x0 v/ |做法
: |0 h+ R* S4 f# F公仔箱論壇1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
0 _% j/ m$ \- J, @: S3 Bbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3 P( g' w- p- z& ]% F l5 n# N3 I: s, ]3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w+ f. W3 ]/ ?& d% g5 r2 J# p
$ W" q/ Q! Z; x }, i4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
7 q9 N3 b4 X' i4 u之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
% N: a2 q5 w* X: h y5.39.217.77抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。 q6 t3 m+ Y! m1 [& k0 t7 _
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
3 Z/ G! M. C" B1 m( [' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ K' r/ J' h# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇1 T2 h3 n- [3 T
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
; J3 \3 n1 E7 @/ V( x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度& L0 d+ y5 e" q1 A4 G; g
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇 n" T! E5 W9 D! G) j8 n
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
j* z m: M. ^ i. [6 N公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇+ h' D5 q& f6 G w: n. R8 t
再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H& e" q* f; w& s2 f* W
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇# P# K' n$ M6 d
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. V6 u B F8 t+ ^0 P公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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