我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇- K9 H; ~% h, z D; ?' A) x5 `6 t
又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.772 l( P& R4 D9 ?+ R& s; n
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ M: A! c* W' v$ \. p* W0 y. ~
# H6 v9 _! `) I" l: }* V簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇& P4 U5 Y# m" s' X
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜5.39.217.77; W h9 `( |8 L! X
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第一道餸
& A! ]4 r, |% v5.39.217.77呵呵+ ~$ S: s0 N2 [8 V6 M \5 N
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
$ S1 D' x/ V, ~6 B+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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, k6 S+ U& ]2 H/ z* }5.39.217.77 e5 h/ a: U, X8 a+ N) O; `' |
做法公仔箱論壇5 Z8 L& t) u9 l7 W3 D) o
1。煲通粉
$ {( y; |1 ~; N) }4 j, y公仔箱論壇5.39.217.77* [5 @' ~' \& b/ _5 W- i m
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，5.39.217.77' X, ~5 H# M1 D1 `
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉+ S2 r2 j: F! d3 @; @; n
. U. X% A0 C2 h1 S3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。" g) O# x( c* z1 a" \
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
8 V) {$ n' u$ r% M5 b1 d9 O: ~5.39.217.77抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
7 R4 A( g( L& |7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇: R- b! s' z* D
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠) i0 u+ _8 ^' x" a6 f7 P! _8 y& j$ {. c
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用/ f# d* Y# V+ B
x4 Q6 y9 ^! }5 Y* L0 J. G0 w5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
1 j' x; k9 v; n" m. y用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.77! P% d7 t# u9 @# S3 |
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇, Y2 ^( Y0 {& T2 ?
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。3 W2 _+ C1 j9 H
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w5 |# p1 u, p# p- y( t
8 R0 ?; W J0 G y: W% B' l& l! @4 z公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
: m7 v, t% `* O( t L0 M$ Q5.39.217.77再開埋電視，真係一流！
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" W' m' b& U8 t4 c( v公仔箱論壇你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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