我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb. C+ N% x$ g0 H) t# E0 F1 |
又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.77) u( N7 B+ | Q6 I
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 P. i/ _5 w7 C
6 K' ~% M* b7 w( n6 V簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇* z: }: {9 y4 d% j4 a
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb0 M" D9 d5 g" y/ x e$ A' y
呵呵, [4 R; n, W6 p/ ?& ]1 o& `8 X
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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4 V% ` [% I% t* c) j3 _8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料2 b8 D8 h/ N" D6 j1 H: f
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇# j# B" _9 _/ ?7 Z3 b( N
* V# Q( j$ m/ M3 n) u0 ^; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 X5 ?9 a6 n' z% E
做法3 X3 p% }" e+ l
1。煲通粉5 o" G% ~' m# F5 ]: O& k
6 g' e! |. j2 b. U6 e: u; X: m8 H1 Q公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，' F. W7 U- S' |% @3 v, b# F
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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& y2 j% \3 n+ c; R6 S' }# Q+ s4 Z$ Gtvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
6 i+ B. N0 _- n7 u; |1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ]; `. [6 C( `0 h l* T0 d/ c
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
* p: K1 E; E& d, O& ?0 u# x( F公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
6 r& r/ ^% ~* v' @ Z抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
$ ]+ @: ^5 v! M% @# c3 W呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 X7 V. \( @: u5 y% \3 W4 @% B你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb- P2 F8 ], Z# [9 J
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.77 ]) o1 M8 f j) a
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.77( G! t d d! [$ R2 s" C
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
$ O' w4 A# _; {( w1 V. W) e ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。3 s9 Y" k0 x) ^4 N5 `3 x2 O
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋0 @" f9 ?" I/ o) }) H# C3 b
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
) M6 M: U# F8 g8 B再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb8 s3 p/ `8 a3 f7 ~# G
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你唔復我姐係唔支持5.39.217.77( v5 h# X: R) T
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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