養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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% N; N/ \+ a2 |# g5.39.217.77▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
. c+ G* D6 v$ Y7 O/ P$ r. atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H% Q8 _3 ` }" }/ M+ t/ c& t; {
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( w- i, x7 u0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 w |! H# b$ w) |
! h+ M5 h. r2 C6 k- r# S國外研究 可增進幸福感9 s# I/ O! o6 Y, G+ O6 v+ B
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `' H/ }! I1 G3 l) |8 K6 v+ Y
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0 \! c' K6 b# w; Atvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
% H% C9 P3 X7 V5 x' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B: H+ t0 y% V9 L! a0 [' E0 E
●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。公仔箱論壇3 s$ V* d. X- T/ `
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。2 U' B% X& t; i3 ~- R
9 G4 D$ B* t; G3 w( g$ ~8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧1 j- a8 I" Q" D+ G; m% F: Q& C
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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3 o7 s/ R- ~+ I: J# ?公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇+ v" ?, X, |6 b1 c# d& S7 ^
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●睡眠品質更佳9 Q. D* w' E8 X/ U1 y9 {. Y
: m+ m# s% j3 k0 D7 X美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇) P6 ]2 m$ X) b/ F+ b# o
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認養代替購買 是較佳方式% w4 c6 I/ ^/ a8 H+ X8 O; V" A+ A4 B
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇$ R5 z: G" L! [- t, _' {
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。! `, |) y0 A. ?5 o
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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