養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q6 x: ]% Q6 B
6 C) Q# e% R3 z6 {討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感5.39.217.775 m- }# u( t0 g$ @1 [/ s
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |5 \ n4 ~& k$ {8 @8 W! s
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●過敏風險較低tvb now,tvbnow,bttvb% v1 g# l k7 x
2 N% w- k: A9 n7 T6 _公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
% g5 E% V- Q7 V" [3 Z5.39.217.77公仔箱論壇5 D7 U$ w# z0 b( O. v9 Z: {
●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
9 b8 ]: ?* O6 c) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w; I7 }9 z# P- t
●有助於心臟健康5.39.217.77; t' C. H1 i& R2 u
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇: A. u C! z% h3 b
9 |% Q9 |4 C. N$ X0 P●強化人際關係與社交技巧
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0 V q$ R" F7 N$ `& \. [) a公仔箱論壇養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5 M& I; F& U! z0 ^( B" @+ _) a
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; m1 ]8 T5 F" H9 B- i( l& K●改善心理健康& [( t- _9 O3 C; j4 [3 k
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。6 P8 E! s' g7 o) v2 \4 G
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●睡眠品質更佳- n+ c' @3 y# U+ {) z/ ]
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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' O( Q; l" d" S' H; H0 ^. s5 }認養代替購買 是較佳方式tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 i" m; G" B# v' b& p
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。8 a' K6 }. L. J w
' V$ I. J( Q }* @6 q5.39.217.77同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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7 C4 l+ l5 w8 _（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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