養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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" g% k: u8 T9 |. ?- c( U, ~▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）) s$ H3 g# Q; X( Y/ ~! x& ^8 F
x) p6 g6 R6 n0 Y) O5.39.217.77討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^' ?7 @, `6 W( X1 C
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。公仔箱論壇 z, }8 P% T6 P- U3 Z& U; f$ w
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; k# E+ v" h8 V2 ~; a0 j9 v5 x4 \●過敏風險較低公仔箱論壇( `4 f& Z# t2 {+ j9 Y- X
! ]: B, ~# k( S" u3 J- j美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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0 X8 c; i! A( w1 D" k% K0 n公仔箱論壇●減輕焦慮與壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! V. S/ C# S$ O, s
/ k( ]7 I. _, @4 q0 S: ?2 C貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。% n2 w3 f! ?5 n; i& N, q
/ W2 T$ e, b ^& ytvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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/ Y b4 L y' g# O k美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。5.39.217.77& ^* N, u! [+ A& X
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●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇9 o: K: p! {2 a8 Z3 [" k4 z
1 T I7 F" W ^5.39.217.77養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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& U' S9 C8 b" |2 J5 B7 S5.39.217.77●改善心理健康
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6 G% m* g! J8 m擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式tvb now,tvbnow,bttvb0 y- w& h7 H2 Q7 R: y
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。5.39.217.77" o* M, _' n+ L4 \- ?6 e
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb/ L1 W; x7 {0 ?: ]/ n
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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