養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* {7 b, R: U0 p. }1 [
5 E, k7 j, m# v/ x2 _3 J▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb" X/ a+ y+ v4 Q" F7 A
/ y: V. v c: j討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。; T: D( G% `- _3 H
2 @6 O6 {5 Z, Q3 i. W2 D, Q5 n0 Ftvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感9 e4 c+ U" j1 N" W
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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2 N U/ P1 U( ]" R1 S- y7 l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 o0 }1 i5 A [3 d7 x
●過敏風險較低
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* D% H; ^. X5 P1 B# E5 { s8 D/ xtvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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$ K+ r9 G( x) X4 \公仔箱論壇●減輕焦慮與壓力1 ?1 D( p" u K3 d
+ e2 X- M: X; c5 E) s貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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) o' L' D0 J6 r" c1 k' E5.39.217.77●有助於心臟健康; I% n! z3 l0 R) ~+ T5 |# i
" J9 r1 R$ ^2 a T美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。, W# [, Y B: Z. [/ ?
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●強化人際關係與社交技巧
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3 ?' z& a0 X$ z公仔箱論壇養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V. @+ m2 F& G
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2 k8 `, i) G- p# q/ I5.39.217.77●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
# {/ l/ T0 t# h+ ~+ K/ W" B4 x& H% X寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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8 }5 v' z$ ~( q, J- ]同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z0 y: ?/ `; k( _
, _$ C7 D M, w6 g+ K# utvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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