養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇0 C+ h) _( Q0 c5 q5 B
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- v" X8 V& m- a3 a! ntvb now,tvbnow,bttvb▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 n% ^3 `. ]0 H# s9 R
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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1 j* ~. ]- o" R% h討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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* B* n4 v% i- l' u4 q公仔箱論壇國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb; e- |# k7 k/ P& h7 {
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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, S, R* k; I7 l# E: C8 F Z. v8 Q●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R- l E! a/ Z8 G
/ Z, Z) ?/ K' h公仔箱論壇●減輕焦慮與壓力; N1 e) E: J2 D' b$ r4 B* u
/ k( j" W1 Q$ _# E7 b5.39.217.77貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb! F" H/ g6 A; R; r" w
7 f* `) T- {, ^. C) Ytvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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3 A2 F. g ?* D- a& c5.39.217.77●改善心理健康公仔箱論壇- t" C w7 M7 }0 Q/ M
7 p' ~- c7 M2 w% f+ G5.39.217.77擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇 X: k% }5 [' _; t
3 }3 u/ b0 M$ S$ Z8 {公仔箱論壇●睡眠品質更佳tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 I8 N( y$ I" S3 _" `* @* f
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb& u* B, B, {4 E" \7 T
3 O, \ S: @/ Q認養代替購買 是較佳方式
9 b @# G5 X2 q寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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$ P. F- K' C; W" W/ m( ?同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。公仔箱論壇4 q" y9 x! h0 N, t7 E3 c
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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