★苹果山楂酵素Apple Hawthorn Enzyme
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高血压应定期体检，自我密切注意，避免高血压造成对心、脑、肾等重要脏器的持续损害。简单制作的酵素、醋饮以及料理，给你日常的血压平衡调理，照顾您的健康。tvb now,tvbnow,bttvb( z+ w1 o% O% O; X
/ S# Y' D8 T. J& s* B●材料 Ingredients：tvb now,tvbnow,bttvb# o; b' m7 M& I3 S" T
*苹果 Apple 500g公仔箱論壇' x7 i6 X7 x* ?8 q; o+ c
*山楂 Hawthorn 80g( n: n3 Z! l; m- B2 [5 F; N; s* Y
*椴树花蜜 Lime Flower Honey 250g (1/4罐)
3 R1 B2 i, y$ R( [* o& E2 b3 A* x*Oligo 900 纯寡糖粉/糖浆 Oligo 900 Powder or Liquid 15小包 / 15汤匙
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●做法 Methods：5 b# [) L. X$ j& A6 l5 L3 W# M7 O
1 将苹果洗净后晾干，切片备用。山楂无需清洗。9 ?1 ?" ]. C+ f+ g
Rinse, dry and slice apple. Hawthorn need not be rinsed.
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2 把准备好的材料分成3份。顺序将山楂及苹果以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。其余两份材料皆如此处理。tvb now,tvbnow,bttvb: s1 d7 v3 c( W. u1 U {& u6 {
Divide ingredients into 3 portions. Stack ingredients in sequence; hawthorn, apple, Oligo 900 and lime flower honey into the glass jar.Repeat the process with the remaining 2 portions.) U. X2 u+ ?$ x8 w
, K' w( m% `. d3 O/ m6 z" v公仔箱論壇3 把3份的材料都放置好，放置一层保鲜膜于瓶口封密，存放阴凉处约2个星期后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb @' B% q2 u% a/ ]
Seal tight with food wrap after the 3 portions of ingredients are completely stacked-in. Cover with a lid. Keep in dry cool place for 2 weeks before serving.
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+ o8 j+ j E3 U! Q5.39.217.774 饮用时，取30ml稀释10倍水即可。* v8 C% h, u2 ] @# w! F
Mix 30 ml with 10 times of water for serving.
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k7 \- p# R# K3 U5.39.217.77●心得Tips:
8 ?2 L7 x' Z; h饭后喝一小杯苹果山楂酵素，不止可以平衡高血压，又可大大降低患心脏病及中风的机率。 |
發表於 2008-8-29 06:55 PM
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