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[中式食譜] 快速做宮保雞丁

雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
* S! C. R, ~5 y! }5.39.217.77炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
- g6 Y( v3 b) t# i調味料:& W' `% H  {' T% v2 [) I0 `
醬油、米酒、白醋、糖
2 `" o3 ]* M3 i+ i: l# }公仔箱論壇醃料:
$ T  @8 I1 ^$ M4 I5 N* ?蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
5.39.217.77+ j2 L) w# ?# K6 ?3 q7 i

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3 T9 A+ C6 h5 w, f5.39.217.77製作方法:
# V9 a1 D* i3 }& E5 W/ k& \1 Z5.39.217.771.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W5 I" D2 `' [# S
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆,再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
# h! L# `! P/ S7 y' R4 a8 f公仔箱論壇3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
, l- W, {+ U/ v* n$ E  s% x4.取一可微波瓷盤,加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
5 d" v6 `' X( E5 b3 T2 F3 z* Z5.將做法3加入做法4拌勻,進入微波4分鐘即可取出,再撒上蔥花、花生米即可。
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希望是每一天的动力......
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