雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K: W( A+ r& N1 W
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
5 P/ D, f" q `. q+ m4 J調味料：
- L a" k. i" P/ x% ktvb now,tvbnow,bttvb醬油、米酒、白醋、糖
% l, E5 b* o, V. X& K/ ~! }4 L9 x5.39.217.77醃料：
( g4 N8 j. U* f" d! Y5 u9 d7 z蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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7 D8 e$ K9 [, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o. E$ P$ O* l% D公仔箱論壇製作方法:
$ D% s5 \7 Q8 U/ e$ p2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 公仔箱論壇8 ]1 c+ s/ x& K7 a3 G( N& H
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
9 E+ Q& P& t3 S' X4 d" C: E8 C$ t3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
: o0 _2 I7 i. {# p( s, C7 Z( O6 x- `tvb now,tvbnow,bttvb4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 公仔箱論壇7 z1 @6 L, M0 t4 ^0 `3 j& b
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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