雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、tvb now,tvbnow,bttvb5 m; s7 a6 |6 V6 s9 r* P$ M
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉公仔箱論壇& l5 l$ z7 y! i7 [9 y; o4 f$ J3 X
調味料：
! f B% S9 o& d8 n! O, K# q3 }2 s. W: p醬油、米酒、白醋、糖
& m4 k& q0 k% W7 P8 m" R0 k( F醃料：
" K1 v N7 t) u! \# W' l- r) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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製作方法: 5.39.217.77; ]3 I& \& k& t9 J6 B$ r, Y, b; l
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
. G# s9 o4 d, T* x8 _( Q% A* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
+ L! m3 ^! M {5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
. z$ L1 V& h5 j' ?- r公仔箱論壇4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
, n0 d8 G* r0 x1 h1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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