[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

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各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
: ]" p7 u* U) N: o- @tvb now,tvbnow,bttvb一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
) M9 v* [/ K( V2 ?+ C4 G, T公仔箱論壇二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。5.39.217.77; @( Y1 K$ v; v
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。- ]/ v. X- r# r/ g! g6 V2 g4 f
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
; Y  p& h& N# r) W. T五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 Z+ N* \, g8 W4 _
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb% ^" p5 ]) w4 L. z4 {
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。公仔箱論壇! P! D( [1 X# c

% E4 _7 H# Q8 q9 |+ m! x( s2 B& [  {乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。        
5 S1 M# g/ p/ T' O5 C, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: H  y& S% d0 t- R# T
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