[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

timmychoo

各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：7 {* A( J8 G- A* b2 y! n
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。1 M! W) R2 J1 z0 E2 a( U% n" c4 {
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
9 F! p$ S1 W. R9 g# ^6 a* Q7 r5.39.217.77三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。, S# p8 n! L8 i# A! T: F
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。5.39.217.773 g2 v5 ]6 a# s  `0 t* g
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
, E$ x; j8 h3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
( k8 Q, `; E* G( D9 |七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。8 k9 F6 V3 C8 ]" Y  g/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) j, f/ ?9 h" e5 X! A* [8 O0 }
乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。        
/ d9 \4 l0 ?8 G9 Y- L" \% ]5.39.217.77
7 Z' h" g4 [6 o5 w2 p5.39.217.77台灣新生報