各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：3 N1 s+ j S! J4 ~% h
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
* S. w# E( }. U; ]二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
/ G2 |3 g% e Y3 z- S# g5.39.217.77三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。# h9 O2 j, Q, }& c
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
& q! q4 f9 A; O$ x0 L5.39.217.77五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。0 `7 ^2 e7 D" r& t3 A2 v4 f
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。) ^6 j6 G, n) c3 s
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 A* c+ `; b
6 q3 w$ e4 _% Q9 Q公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \% I9 `5 B5 t8 z! K/ R$ B) _! N2 d
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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