各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
0 f" D" c) |9 x0 \: g- M P6 u一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇$ [* P' ~! K" ^1 j
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。tvb now,tvbnow,bttvb: N7 ~) t( K5 L
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。$ A5 t7 X3 ?8 v* \# \$ C: u/ o
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ O; }- E9 d' D
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。. ?# t" X0 G. {0 A2 b
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。公仔箱論壇) z) q; Q* J) n6 e% T% B" t
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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4 u3 q8 g, W4 k- r' Q+ ^4 q公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 K% a# G1 V- R, K [
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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