在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。5.39.217.77# f7 y+ C" e% q9 ^
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# I5 G9 f% _5 x: t5 Q# e l y
* }. w0 B& i/ a( xtvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】
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9 |; b6 i- Z0 G i公仔箱論壇材料：
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* \- ~2 u) n6 S. W0 S/ ]tvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。0 B% i0 l% n+ S( }' I
6 W( o4 ^5 M+ f* I& ]作法：
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1 J {5 @% E+ A' @/ x6 \公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
8 B w: ]/ M8 ?0 T* n/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 [& O& T, L: A- r$ z
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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4 n9 A! Q; c9 ^* Z! S5 t: Ltvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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; [( u" _8 Q1 b" j這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。6 a& n1 y+ Q/ l$ F
% N' {/ `9 z/ X0 j" b公仔箱論壇周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。5.39.217.771 L( p7 {, m! ?# S: ]1 ~8 I/ x" }
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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