在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇0 C$ m1 F/ F6 ^& l
4 w1 ?- n* X$ h+ ~3 Q! ^' w3 s7 w周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
2 }/ s" D4 a: Q5 D& {( y0 t( @( d7 ^' q3 M/ ` l& }
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
: n5 _9 ^ p; E+ G
) I4 V. O" G: T3 e4 I公仔箱論壇【茅根薏仁粥】
; D; R. n+ W+ t+ m6 Q( z6 m
0 V2 d4 `1 b- L0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" s' q& z8 L2 I5 ~- V" {; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ }; t- C5 J5 t4 z" Z- I# g
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。tvb now,tvbnow,bttvb. X1 c& a2 O1 E+ c S
: Q& s5 h+ g: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
& H6 e' y5 o" j' J H( Y- ~5.39.217.77
$ b$ r8 B E, Y8 w7 s# \7 |1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。/ G+ f; t0 U( o5 u: s/ e5 s. G( u
! x+ \9 m( T7 C7 x7 ^5 ]9 n/ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
1 B2 N/ m b9 `' ?9 r7 |, t9 ?+ J0 k5.39.217.77& H. M& }' |% @ {8 `
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# ` T( ?! X' F; e0 u
8 C, _9 |" Y2 _/ t7 D
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。5.39.217.770 f% h# F _0 P) |
8 H: k1 I; ?" T! R! ^3 @1 m5.39.217.77周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。公仔箱論壇9 u# o3 l+ {1 V3 ~; A- |# Y
公仔箱論壇) u( D6 I+ j+ n, j! [& N+ M6 t7 J( v
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
