在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。5.39.217.77' z. W# i% E% Y- q$ W/ ^; L
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb. q6 X. l' l: \& {7 i
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】5.39.217.77% F* ]( x' a' B! c
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材料：公仔箱論壇8 ~+ i: E' d9 }: X$ c
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
" c9 l- b4 D' [! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 c) @! ^8 i/ f
作法：
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8 U' M3 A0 M) B) f. C* w* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 O9 P7 `9 t9 t0 k) f% `
* P4 h* G4 m3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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5 ~5 [4 N+ G4 P. m/ _+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。5.39.217.774 x# Z" @8 a1 y
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb, p9 e/ Y! K3 L8 N1 T2 ^* i
3 v, \; a' {4 v$ h# q, P1 Y( P/ J5.39.217.77周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
# b& h1 j5 @" s6 V5 H' B/ t! L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ ~4 h4 B( H6 n9 R$ [6 P4 }" [
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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