俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！公仔箱論壇) k# D& q( N$ Z$ _& I) \8 j4 B2 l# y3 f
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現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。5.39.217.775 L7 e& f: I+ Q$ W6 u
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( R7 X1 `& ^7 D5.39.217.77手機成了“床上用品”
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8 X, [1 e- f5 G: c M) D" h: U, q最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。公仔箱論壇4 z/ r! J/ A) p/ N4 o
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6 `3 y( R, j) j8 G, |, `2 O" Z黑暗中用手機對眼睛危害大tvb now,tvbnow,bttvb% Y* u5 N" _4 Q ]# l* b# L
, c" s% c* M: [tvb now,tvbnow,bttvb那麼真相到底如何呢？
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1 Y# E! \, O' T" ~首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。tvb now,tvbnow,bttvb* |0 p: Y+ ]0 I5 r
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9 w: G3 [2 ~: k% C5.39.217.77年輕人喜歡躺著看手機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }) ^' {9 R d2 `2 ]; J
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。
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保護眼睛刻不容緩
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如何減少關燈後看手機的危害呢？
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1，手機亮度調低點。5.39.217.777 r9 L% G5 u0 {) O/ I
3 Y1 W% @% k- P& F手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: R. Z: D! l4 H( |. j6 O
( M' d8 W' u' c% m! s$ N, F n* a+ h7 J9 A2，看手機的姿勢儘量別躺著。tvb now,tvbnow,bttvb: ]! ^8 h+ l" d$ m. W' z& n
! z! G9 E0 v* W0 S1 k# o$ vtvb now,tvbnow,bttvb晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ a' `. B( v- d. o
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如今人人離不開手機' M$ n5 u7 u$ d
: h- N. B& J- ~3 E" R4 s5.39.217.77最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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