1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。# n- h5 e2 r6 \# s
公仔箱論壇6 m4 e, O0 Q1 l/ K. ~+ M# T: j
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
_1 a* H0 c' E; H5 \# d" o- jtvb now,tvbnow,bttvb' ~6 _1 ]6 z- @ ?: v' D
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
D# v& A1 T+ r/ T5.39.217.77
3 {+ ?9 ]; D. T$ |, e1 p5.39.217.77 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 |
發表於 2008-8-27 09:22 PM
| 
