[健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

li60830

黃斑部病變是失明最重要的兇手
# A! s1 @2 N. R- g2 K# G( D, ~tvb now,tvbnow,bttvb
: V' `- L' u9 l視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：$ a) \2 `+ H& V7 `

0 l7 y7 ^, [1 ?' s) f/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 q- }2 \! i  F* a2 _; S

5 I' h" N0 Y+ _% E公仔箱論壇視野突發性模糊
  I2 o. ~. e: y& _4 T3 R6 w& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb3 S  |0 F0 R" |* V1 R
辨識臉孔變得困難
1 }6 K6 G$ E( `視物變暗、顏色變淺5.39.217.774 C: w. {% k/ l) w( L* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( x2 \8 `+ K# V5 a$ X) _) [: V& s

1 C8 O7 G$ d/ a( b7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
6 ^* {9 d# u% l. c" X) H! I6 f
* h2 z" v2 ^9 x& \, Q, ]2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H( F1 u! T2 V  Z, Q! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l7 |: ]5 T8 I4 j
黃斑部病變的三大高危險群
# q: s2 r0 b" u2 }# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. g7 D# r7 K8 }4 h' k% A
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
* {, E1 J. ^. C& {
+ i0 f0 @1 ?- V+ r9 u. U4 o; c# k公仔箱論壇1 l3 K  J* o. s: b4 P! c% @+ t
& w2 K5 M* t% m2 {1 a! h! ?9 m3 {* S# r
根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：5.39.217.772 y6 j- c% }# c8 q: p2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" y+ l/ |  L
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多8 u' w; ], [! w9 `9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" x" [3 K  R9 {6 o; w% Y
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
! J9 C4 g! M) L( F公仔箱論壇
+ H- g" s$ O' o7 r" }$ c! \公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 Q+ u) m2 O4 t# G( R
- Y9 \0 D; o2 ?0 K
公仔箱論壇7 b; G- M+ B/ v# ^" K
公仔箱論壇" D5 G0 \9 _5 f, L  g
公仔箱論壇2 Y/ ]; d4 e# L( ^" b9 Y. r
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 N6 f: B/ c1 V( }

2 h9 ]% e& @' \9 \6 B! Q8 d5.39.217.77對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。* ]5 ~* y0 l6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 Y1 [9 h0 r8 E

) m  e7 Q0 _$ J% P( D5.39.217.77
0 t  l% q6 R0 j/ c) U根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。