很多人會為了讓寶寶骨骼強壯,增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊(JAMA)的芬蘭研究指出,寶寶滿兩歲前,攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' l- \" R3 P5 s
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法新社報導,維生素D能助人體吸收鈣質,是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D,但根據一份二○一六年的研究,高達四十%的歐洲人維生素D量未達標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B/ Y& D7 L, u
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缺乏維生素D恐導致佝僂症(軟骨病)。軟骨病典型症狀是骨頭軟化,恐導致發育不良和O型腿。公仔箱論壇( E; o" s* b1 K% P3 V( y) r& L! U
# c; q' E8 a: w. R# Z, V, T# v. c在維生素D越多越好的假設下,研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗,讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位(IU)維生素D的建議攝取量,另一批嬰兒則攝取一二○○IU。4 @- k: {) R: I0 y
! |4 ?, \. g8 otvb now,tvbnow,bttvb但研究人員發現,在寶寶滿二十四個月大之前,實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。2 p% T6 `8 m4 G% c8 G' B
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報告指出:「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗,就我們所知,是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」5.39.217.77* B' }8 s6 p% [4 J& ]3 c$ G
$ o i$ }# V& s" {! T公仔箱論壇研究指出,大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D,這種情況下,高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。5.39.217.77) @7 F; s. i* o3 A
* d. e8 @2 W; B9 i' ~ ]公仔箱論壇美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題,檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。公仔箱論壇; P/ d8 @$ j) O, J4 q1 ? w
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他們發現,懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。 ; }. C( V# m1 N
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