[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......5.39.217.771 T8 V# q  y% Y/ W

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克公仔箱論壇4 [/ x3 i$ _) \7 V' D& X 煙肉3片 + F  B; N$ r: v2 `7 P& y公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇0 ^$ G2 v5 _$ R  }( |/ v 忌廉1湯匙 6 ~/ ^# D9 g  E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1隻 * {5 m6 S0 ^/ }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

鹽及胡椒粉少許5.39.217.77& I7 \5 X: d3 D+ g$ r/ K/ p& V2 W

準備：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) B/ |# w, O1 E) U                                                                                         烹煮：10分鐘 ( h- b& e* @7 F- m6 A3 G' N# P, m9 Q5.39.217.77

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。