[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

7 O* X2 ~' [4 i$ `% Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ t3 }7 T- z# z% V5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......! @" t5 ^! a* H7 s9 W% j' x

. r* W7 ]9 O8 a( @! Ctvb now,tvbnow,bttvb

材料

調味

所需時間

tvb now,tvbnow,bttvb6 @3 M  D9 Q7 J' M! _

意大利粉100克 $ c6 U) u) W  v& _9 l公仔箱論壇煙肉3片tvb now,tvbnow,bttvb/ D; A* C' N! a& s 帕爾馬芝士碎20克tvb now,tvbnow,bttvb% M( F5 i5 r1 n- M" \# p 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; e  x. X6 ~' [( d 雞蛋1隻 0 b% U5 I, H8 P. m, [" X( ]+ K5.39.217.77

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R% R3 f  ^! B; r+ U2 ^

準備：10分鐘2 O. V# a* w, {$ N$ _                                                                                         烹煮：10分鐘 " r" I& N( a" o公仔箱論壇

4 n2 M/ L2 P( b9 n. u) H5.39.217.77

製法

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# ]! y) x* q. e+ T8 I  E
公仔箱論壇( U# e& ~( V2 O* {$ O; W8 {

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。