清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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6 U1 J* \" ]$ l6 z' P, W血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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! \ h {' R% X1 C) W$ t0 x5.39.217.77起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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9 ^1 G. B) r6 |0 `9 B# F5.39.217.77據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb/ ]. H! P( a& k* v4 O- p
% V- I% n) i& V9 t) l: Mtvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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( y! Z" w; Z4 Y: N, o) s5.39.217.77 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇! K) [6 X8 o! _( n e. ~
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2 l* c, D4 y0 H; p$ m3 Y1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 8 e* I' Z2 W0 Q" u
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2. 肢體麻木 公仔箱論壇: A0 E0 m, U1 A- Q
, U9 E6 c x6 M* A當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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% ]! {! H o, ~- ^; ]1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 + l L: B# }0 x1 ]- e9 p" ~/ |# r$ l
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w$ l' c. ?' d! `8 t0 Z
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3 w8 q0 L( U8 e* E0 o6 i, w! C5.39.217.77 3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛
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5 H( |" }7 ~; j5.39.217.77 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 * O6 d+ O; b* e
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。5.39.217.77% ?& N0 [8 w7 q% Q, q# W
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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' M, @$ [0 j' o2 o. `# o/ N; a4 n5.39.217.77 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 K5 G4 U& z3 `4 w- G
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管# n8 p; _3 p' A% O
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 公仔箱論壇( I& D% S' I* m# {9 F
: K! B" b8 y% w2 d s1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇7 g4 c) U6 o% w( H1 l
$ w/ j* F0 _& @& A3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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. C- O1 L W& o, U, l6 H) utvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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: S. W9 m# f* T, u9 Z公仔箱論壇 【原理】： tvb now,tvbnow,bttvb. u! f" X3 U( I+ r- b, s1 B
3 }2 x5 a- n% R0 M4 }' Q3 y& } S, f腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇* ~5 O# g3 z( E# |- d' F' [7 o
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! a/ @- h+ R$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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( @3 C3 u% u1 Z, ^+ j6 Z) K 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb, s o3 x/ B' o1 }' G; i( |/ c/ k
! q, y( B; k- }( B公仔箱論壇 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！. q! }" F) F- Y: f* o1 [9 f
$ ?! p) N o H0 S2 e/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. a3 o% H- W& y9 K9 f& D& U0 `
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。* o' b- r4 M/ @$ U \
# ]3 P. f; |4 N5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇0 ~( l! b8 G/ P' E P3 R
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇3 {" U1 s2 |0 Y
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3 X. }4 l$ s; Y/ ]' I3 b7 Stvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】； . _% u+ n% [' P d5 ^8 k
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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3 _- z8 Z6 D/ D2 h公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5.39.217.77, l( X' l% U3 c; t$ I. d
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \, N1 a4 N/ F( }, ]
( v" [0 n4 c1 C3 j$ v3 r( C& ?6 S公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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) ]# w: {% J( J; q# l* C3 u公仔箱論壇葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇% S9 ~& ?$ I5 x8 r
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長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g S9 j Q* p4 r
# G. s: {0 T( J/ m% y5 u5.39.217.77有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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