清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.77& F$ [1 Q5 k, \8 y
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# W6 \& P# _: r) `8 R5.39.217.77血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇& O/ }1 Q" }( H% P
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據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb+ m. Z6 N& o) I
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.77' I, J6 K$ r' Q% o
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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) H" A3 ` ^8 M; O, d5.39.217.77如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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' K, @+ a4 ^+ ^3 q7 M公仔箱論壇2. 肢體麻木
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8 S4 Z0 Z. ]6 X' A* J5 b: T5.39.217.77當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
4 r0 j3 g; b# r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# h' l1 i, s9 y
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 Y' ~( U1 \( Z# L
# A! O8 {' H9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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$ P/ R" {0 q; g5.39.217.77尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 ! x9 q; d/ `! X- O, |
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* G1 J2 I9 w/ F; j+ p$ }tvb now,tvbnow,bttvb 4. 胸悶胸痛" \! M( Z0 i/ Y! `
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
9 y: a s! C& C2 s% h- h+ q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s' m# I/ X1 v9 h7 k* H) @5.39.217.77 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇- I( w& Q9 q$ u- d8 H
8 D2 ^% k& g, z$ i' mtvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb' e# ^! P5 M: A8 P8 C* a
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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9 j5 K! \3 s+ c2 }6 N5.39.217.772.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇" }. v- T- t, M E2 V
- }. _$ h7 _+ B3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇* {5 {- g6 X2 V. K$ f
) ]# @# m# F$ A @8 l 【原理】： 7 Y4 F4 y* R, {0 ~0 `+ K
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 f1 \2 r% S I' V3 c" m" B$ ^
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# [. f2 t8 W3 h5 V: z4 H! p$ W+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 通血管，平時要喝好這杯水： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N4 z. u& r) j
( @, V' E' W' J “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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$ \; D {( y& x: V5 l6 x( m 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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5 V6 q/ Q* B4 |1 u! F 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。2 @4 } e N# i$ d7 D o! r
- r3 y1 W( I4 R; C Q; D5.39.217.77 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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; w/ ]% X# v9 S1 ?: L y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇9 q" T( \# ~: k$ A* w0 n
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇* ~) p0 ]( |* t) V2 t3 }
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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- G& N o# N, E7 M s/ v. B/ R圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e* ?; V1 x1 e$ l
1 \- W H# u. U8 K; utvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。8 A& R1 T4 R1 U( {
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1 p& T: x" o ?- j, U【男人吃葛根，解酒保肝】； 0 C) n- p9 B4 K
' K+ G9 N _. l# Y6 H; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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* i4 ]5 A4 s+ F" F5.39.217.77【女人吃葛根，養肝美顏】； 4 T( M5 X/ P; R
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 0 F$ ~: I* E, a# t" K; u6 ]6 Q
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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: Z# c7 H/ \) N" O Q, t8 O/ |6 V長期飲用可以降血壓、降血脂+ Q d" I+ H1 i0 v( | l
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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