清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z: O& I* p: J* q( W' j
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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; m s& y; G" I( p1 _6 v, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示：
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& K3 z( y& |1 q. k g5 S m20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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+ T) s6 |" R U" W5 Z5.39.217.771. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 公仔箱論壇" | Y# J7 a* [
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
m: R* H% R6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |/ e+ V& o- |" K) a$ Y% K
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 5 @! L7 y* y, a& i/ m3 _+ e# u
% U( E+ }7 U5 L7 | l# t5.39.217.77腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.779 k$ U# c& P; g# `7 r
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3. 出現眩暈
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/ ~5 w8 z f) n- [+ T2 `5 [8 X 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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( I2 e; c8 c3 K7 J- P5.39.217.77尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛/ a- S% m+ n' k
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb. ^" K# `& E- `9 A6 |
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。5.39.217.77( C% d# M) Z" R- n
3 b: o3 e4 @) n& w 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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2 ~4 d2 W. w$ k2 Y- t$ |" }" o% p0 K# K 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇; z% X- U- J: L$ Q! b2 t( j
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 1 L9 e) t2 r7 k5 H/ O' Y+ k
: e+ o2 \3 F ?1 n. K8 g7 z1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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9 F1 I- ? F& A q% D* s: ]$ Atvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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5 E5 A$ N# T% o. p& K5 b5 j7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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: ^* z* G/ W* I2 G" w0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
* X6 \( Y# K4 W( R: | r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 H, c; E ~' M& R% S% _
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇: v7 Y1 c) P( B' A9 S) S
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通血管，平時要喝好這杯水：
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* t" B# P& H) C9 l- Q" `tvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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5 a# `3 Q2 P* N. n 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.773 P% M( D% W1 |; K
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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; } A& m& i K9 c& b, }* ]5.39.217.77 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 o; h& F, _" L4 o
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。. M- E- Y; Q4 p) k1 R- g# {
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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. a/ B- p: o& e% X3 G6 t$ Y$ y* b" }5.39.217.77 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 O. R& a! Q9 k
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇3 W2 j' c: {# ~. d( I
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7 J4 i8 D2 u V7 o# K9 ^# L1 T公仔箱論壇圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。, J% ^# Q# z( D: W
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5 j, Y$ y/ {- l9 G【男人吃葛根，解酒保肝】； " Y9 D0 O3 s7 |4 U5 l$ N
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 公仔箱論壇' F- t4 z6 k" L8 v; a+ y2 j
2 s- F# n# K0 }6 m! s: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 * p! y% Z e$ {6 T/ L
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇1 Z/ d8 y8 C2 h6 D7 @( M5 }
0 m; a4 U0 G2 B0 h5.39.217.77【老人吃葛根，降血通血】； 5.39.217.77. C3 {% c4 H5 s
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb% q( s4 j$ m( y
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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