清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管- `8 e4 M8 T; M5 n) M% X; v
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- @0 w0 \2 s! _- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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; R6 V4 h4 l, C" I# N據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb! o2 u g. j3 U
. F- b& _9 r$ V- R" @3 N+ R5.39.217.7720歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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5 J ]$ G; Q, ^3 _1 B 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？% N: W- O; h. ~# o; m S
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+ }$ J8 u7 V2 G K( }9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o5 V5 J5 V1 [ a公仔箱論壇1. 睡覺流口水
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& W: _. a6 ~& Y z! W) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 5.39.217.777 U4 |! f$ G, X! c. p
6 Q- w+ F7 x; H2 @ w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇6 y& Q. q4 h6 z0 i6 h
% Q+ G2 V h/ X5 b# i' d! e7 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 d9 n) Q0 t0 U' Y) R6 a) E
2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 2 `8 v6 h, E) `
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _ P: |! e9 O
' n8 Q9 z3 I/ d9 j+ n8 u公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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G2 F) F. I# b8 Q# d- h公仔箱論壇 3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 * E; v$ U1 N; u. G+ p. b1 ]
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛5.39.217.77+ P: g' |2 Z' G) f( T+ {
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 3 L) g. z+ N! W J$ W6 |
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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5 c0 c0 v) f* l. j/ N如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。5.39.217.77( F6 G2 j$ B8 d1 H* y
' W5 e3 X1 g9 e# H& u, K 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
2 X7 |+ D4 c# ~( H {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ q+ u0 [) N# [: D
抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.77& M1 f1 L3 N% [3 o4 T5 K* Y
) U- H0 L! @2 i- G- ~$ Y% B公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： ' u6 m) T0 j/ C& ^3 X2 r
1 M! G8 A0 H3 d+ `公仔箱論壇1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p2 _" s1 }! R) x5 H5 @. P
0 c. ?8 u$ m. i" [. y: L- E) l2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。0 r' |6 b6 g2 H: |
. R U* {$ i' z; z Qtvb now,tvbnow,bttvb 【原理】： 公仔箱論壇( q- N! _# {& M5 u8 i8 T: m
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, t3 ?2 j5 p
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2 z n: J" \2 I" J' }! V8 ~6 N- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水： - g- w9 o; D' D* X! y9 y
/ ]1 p0 V% ]! y7 d6 J2 U. } “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。- e/ Q3 j# Y {' t( q1 R
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇" a F, u% `+ J J) q7 j
+ x. s( q; H6 F. o7 L 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。公仔箱論壇# M' ]0 m! k' X8 b) X
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 {# a2 d4 B6 i
- I. o7 [# k* ~$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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1 q8 ~! B( s8 ]! F公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. T1 m( }( g' L1 S. g( N
6 C/ W% m6 f( r4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O \ C" `- `# J- B- B! {/ Q) n
! W6 W) {$ _5 p+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `$ L) |7 O$ T( }: u8 L) `: x* t
+ V) X7 s- t( o2 ]4 l/ H圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f) T- H; o, i9 G. r& o
% {1 G/ Q- r2 K4 ]/ y採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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( n/ t/ `5 m3 n/ b5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' @, O/ l% f$ w' K
【男人吃葛根，解酒保肝】； tvb now,tvbnow,bttvb2 ?& i. U3 ]$ j$ \2 {
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.77, s; A* G% w) w$ y ?
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G7 w2 s, K8 U" E6 a+ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' ~# ]7 M/ U, m' F5 u) }: H3 l
【女人吃葛根，養肝美顏】； 5.39.217.775 S$ Y+ @1 A2 Q
6 e# L9 E- B; x7 Z! s# }5.39.217.77葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb! m: n0 N3 X+ v: U
* E6 u; R% I' u4 U) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 5.39.217.775 s! S# r" u3 A, n8 a
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 ~' {1 z: X
8 n. p# \& v; n5 o, Rtvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5.39.217.77, G3 X; `5 h. h2 I5 S
9 E! L- X% C7 {1 D$ |) [, u2 Ktvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb+ V. ]5 {" L' E. ?
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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