[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管5.39.217.77# |4 u5 [, W5 t. ^4 _% c; g+ x

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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
0 [$ h+ K! A( {# o* J& h$ i0 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A' k" D5 m: I5 R# |7 d
據相關材料顯示：  0 ]3 W6 D0 T' W' |+ c. W" {) S
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k- k2 f, Z' }* X+ _" L
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？3 O' `( [! T" r, S

; L0 N6 b  r8 g7 d- n2 C2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X" }' f. W6 E: V
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1. 睡覺流口水   s% D) ^* d1 D0 v
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 0 W8 |# F  I$ I7 U7 a( i. C' y+ ~' _
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇% z6 R: q, B7 X0 {3 t* {2 v# Y

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2. 肢體麻木 5.39.217.778 {: v5 z" ?' O1 T$ ~( m" v) R& {

2 b% Y5 Z7 s* a( t# t  F/ r公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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+ h; }3 D) g- `$ a7 X但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb: p; b; t* [0 q; P/ t# E2 ?, N

/ ]% s0 t" u; Y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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; G9 E3 Q. x6 _/ x! w0 V& y/ \5.39.217.77  3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb' L  V6 G5 [" S* Q- Q9 {
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 8 |+ ]2 V, I2 X
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  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇5 j+ N" `8 N* a+ ]( A8 J) _4 f

0 [( ?$ \9 k8 z9 r) u. k5.39.217.77更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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. J( y4 t% u0 ~  `% |如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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# z8 F! ~/ V  P, ltvb now,tvbnow,bttvb  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 5.39.217.77" m2 V5 e" H8 h- P+ [
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5.39.217.777 ]9 D' p" ~1 p9 h8 G" j, p9 I
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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1 W% Q* Q% c, |, w- Q% o公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇( `* b$ k; O' f7 d) f. c" U9 E
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6 [3 Q8 r$ U% o9 t6 y/ B2 Btvb now,tvbnow,bttvb  通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb2 }$ M0 r2 S( D/ y
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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5 ^; |0 A  U$ k! m5 Q   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！/ Q+ I  d+ G1 X% _+ q4 C

/ a4 O% n  B( Z( Z" T4 n3 D5 `  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。0 D, ~+ |! V! _0 G7 u  D5 Z. J
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。+ a, E7 ?8 c. \

0 ~  t7 `0 Z! I) |- ^4 V公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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8 g+ l8 s# y; `% d$ `) r4 C6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 5.39.217.777 A3 ]  u8 x6 ^8 r, I
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- a3 T/ H4 f4 u. |, v( A; |5.39.217.77圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb! C* V5 T# ?3 v
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。9 E9 {$ N+ z9 P# \7 V

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【男人吃葛根，解酒保肝】； tvb now,tvbnow,bttvb# Y, N+ |% _& r  m4 g* q0 N( w
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。5.39.217.77# G- F* i/ K* V% W, y
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 4 Y% o: b3 x2 P& X( d/ Z1 M" s
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 5.39.217.77) @, e; M1 I' y% y
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【老人吃葛根，降血通血】；
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) g9 a  u" n' B" G8 D6 M, O. I& vtvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
2 N, X% f4 u( w7 l- I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 H/ z# }4 v9 B* j* y% U
有病還是要看醫生.