[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 I: R6 h0 _( i( L, M! |
5.39.217.773 Z, o- e& ~/ v/ t! y+ u. W
tvb now,tvbnow,bttvb, E/ K' A) Z0 L& B* W2 [

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
公仔箱論壇6 q2 f$ w2 E# X& C: _0 T' c  o
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 p/ Z8 A. X& J
據相關材料顯示：

20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。公仔箱論壇4 o- F1 e" A2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ y7 R$ F; h, V4 [) F
  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
公仔箱論壇2 h8 b5 R2 L$ X. t6 p0 T1 l

1. 睡覺流口水
* j2 W6 f2 D4 v( p
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
5.39.217.770 f* _" w8 s5 x
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M4 h3 x6 H7 l9 X0 w! ^, n  n
公仔箱論壇! }: U8 B8 w8 C0 A. n8 ~4 N
5.39.217.77" T, E  a5 \6 M" w! l
2. 肢體麻木

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。公仔箱論壇5 N5 l* Y# Y6 m" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 d0 c" F: S1 i3 ^1 H5 x$ U' M
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。

腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 + Z# v4 P2 f" \, z/ o1 S+ @4 G; C2 D* u

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ s6 T, g  J8 ^! ^2 o
  3. 出現眩暈
5.39.217.77# G. D4 |2 {% b2 V7 R
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R( o# c/ l+ u, u" Q+ v

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 L( Q) b8 J% {

  4. 胸悶胸痛

如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 8 Q7 C$ D# ^7 s9 ^
5.39.217.77  m; o. \) r% `- M+ Q
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# V' X9 H9 w6 i) ]6 o4 I9 c
( l' ^. J) `3 [0 O* d( Z% S
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。

人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。

  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇! O% {" ]/ R! o  l: W) K/ T

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 1 T: `" e! V. M0 [9 r. p: p9 \. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: R) ~$ @, U+ B" t$ F+ ]6 z2 I
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w! S% |1 ]1 }9 |# N
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。公仔箱論壇- U8 y9 X" L1 ?9 ?9 H

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
5.39.217.77; `, {5 r0 \6 X+ [& v. ], g  h2 w
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇, a7 [( m" c; o8 s6 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* w5 U& ]) F6 i3 b8 r
【原理】：公仔箱論壇8 B/ Z% @7 ]0 g1 e5 _: E
公仔箱論壇) e  g' y5 E2 t5 S: _/ e: m3 |
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 ! b7 W4 B4 U; t' T+ C
公仔箱論壇" a2 t7 A) L5 L: v  S

  通血管，平時要喝好這杯水： 5.39.217.77% V1 Q. G  r2 p! O& y" p( q3 R
公仔箱論壇; _8 k9 k% Z/ t# y
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb! Q# a: X( P0 k' t; A0 v4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 J0 u; @  D4 D# N. j+ _- L
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！

  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
% p  D; f8 g' ^$ x' L1 U
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇) c9 l; r% p' q; \

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。2 @- t2 Y6 L9 V7 ], i

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb' B3 c7 K9 N9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L) ~; l6 U! t/ B" J" t0 Z- S' O

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 5.39.217.77& F3 l$ [" I* B+ S; l
. f% e/ ~% t# U& O
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。3 U# O" E7 P5 h6 ^! B

% }3 z/ d( t3 V' R9 E- B: G
: }2 w1 f2 J1 T' z
【男人吃葛根，解酒保肝】；

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb% f2 J- f5 d" ^5 i8 L9 r# ^

公仔箱論壇" d+ y' l; ], t# u6 A% ?! u
tvb now,tvbnow,bttvb+ u% v! K) _# R4 r
【女人吃葛根，養肝美顏】； 6 n+ i. `" ^9 G5 M) ~" ]- y3 d

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
0 C1 \% d% C: b) F) E- V
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。公仔箱論壇' w; l5 X/ n7 Y

【老人吃葛根，降血通血】；

葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb) [  E7 I( q" V6 I/ a" c4 R

有病還是要看醫生.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表