清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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* v4 O, @! T! Z m$ f" }公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 5.39.217.77" d$ m" W! t) p1 q3 z
* v) u# V# s' R起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: A, M( I/ z. a: Q
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ b9 |" R2 r/ w6 w
! z! c( P2 G: k3 O0 c- N/ x m0 ~$ ` 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ Z1 |6 l/ a! S, ` D& `
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 ; `6 U* e0 ]0 f5 I6 @# F5 o% H; O
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 5.39.217.77/ @; L( ^+ [) R6 o( l
1 g0 T& ^& l, M: {公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb* u( O* @$ \+ V4 o" V$ G1 S/ B
+ g+ y3 }2 C+ p4 `9 n腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 k0 K: Q# g) d) X
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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1 i( C# S0 ~$ v7 G5 \尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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" C. m' S5 X' C! Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 s K# r7 z
4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ D1 q* E3 k& I V% D
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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4 L1 d% j+ M9 |4 i5.39.217.77 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.77) U% f. I! \: } u
. j8 |* T3 f6 e1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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! k% d7 E! b1 r公仔箱論壇1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇0 y; _$ A) a! \( f
; r+ J0 X' Y: y. S3 G2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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+ i7 v0 h& U3 v. c( t0 o4 s公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 ( K7 v; H, a8 _$ H. q4 _5 L
+ C" P5 C. a) x. j2 C; ~- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。! Z. Y1 p" D; H+ D0 \2 L: M; A
! @% I; v% S- O* Z( L5.39.217.77 【原理】：
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`5 s+ r% G; D' C$ V" l* y5 o$ q& [腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。7 \! L9 h; x4 _) t' g
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77 S0 {/ [+ E5 `+ [2 ~2 W! e+ l
! o4 J2 U% m( O0 I1 i7 N9 \5.39.217.77 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 ]8 j2 }' F1 r6 C: X
- _ B' D% `1 V0 C5.39.217.77 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 @, f8 V0 q: ~/ {, E7 Z1 I
9 L$ @) g/ p9 |7 B: X! g6 y公仔箱論壇 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇5 x7 |' T- k0 `' ]! C
, y- F8 w6 t1 _0 Z; T* S3 B長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb. N+ b2 t S( A1 g% M: m
' D& ?5 g v. N( F0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 * E. l' F) f5 _, d
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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! p8 ^. d! K, N公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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d) T$ h% O2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
+ M! M2 Z1 O3 z8 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I) h6 M- U3 `6 ]
【老人吃葛根，降血通血】；
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y, Z1 t" l) i8 Z: o4 G" |. P葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； : T( H' B) i, U" h
1 g, Z' X/ ?# t# D& ~& e' w8 stvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂6 C% Q9 n" i8 j- c4 P
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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