[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇" d1 V' e, |( \* ]5 m

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/ @0 i( A) [, L+ e# ~% N/ ]9 S公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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0 l! _2 t8 I+ T# l4 _) d) c' H3 e起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& W1 H# Y/ T5 \7 ]. j
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據相關材料顯示：  + Z0 z( A/ u/ U- w& x9 c
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   tvb now,tvbnow,bttvb# N2 U. d0 L9 E( e! P

& A, U: S1 u: G/ D' J7 H  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z1 ^- ~- I$ Z5 X' D0 @
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1. 睡覺流口水
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: r3 O7 m! c0 n( q5.39.217.77如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。   S, h% J) |3 Q- I; _& o" D7 g3 d/ `
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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$ S( x- _( V* ?4 c: Q! A0 S5 X1 S! X1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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( M: R, h5 {1 _* f8 c7 ^1 k  3. 出現眩暈, @6 d$ l4 R+ ?7 ]0 s$ s! Y% |
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E  ^& H: I9 S; F+ k) `% @

9 m( x# @! B" A& X5 J. ?! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 , h$ x* W  I. E; r
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  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇2 t) F9 n8 ?! \8 L  m! F, ^
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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# D. z4 s3 F3 D6 R9 a4 \; T6 l) L: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
5 e) @4 F5 o3 u: h, A3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ j* M3 T0 P: `% x: m
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇' p" b7 v) j2 c1 R+ ?. u
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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) h+ i+ y, I1 B6 L公仔箱論壇  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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5 u/ B; n5 _' i& O1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 + [3 q! n) z, ^4 |# R, {

- D0 b$ h& }) ^: X3 w9 Z8 Y6 c2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb; H5 X. }* \# X% {

! }. r5 A6 l' M. G- l4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇9 s* Q* S6 W* Y0 E0 I6 d

! @2 [4 N, Y# Z! c- \* z, D6 a/ y  Mtvb now,tvbnow,bttvb 【原理】： . M+ G. g  S0 M

# @: G8 f2 c3 o$ {公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r0 b7 _3 v, o1 x, J
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  通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇8 \5 g$ \; k' f+ \( ?. P+ L
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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* ?, n2 K( M4 ztvb now,tvbnow,bttvb   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇& i/ V  ^; T9 H% @8 o

8 y) H6 s) p& B4 L公仔箱論壇  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb& o: k3 ^' p. x" a$ X, J

+ q! y$ p7 c: a6 ?" S: C9 D  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
/ ?$ c8 C  T# v+ ?% C4 R3 n% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c1 e6 @; T- `8 K  E
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 z* `0 z! I& c  i

* E$ E& S' e: y; ?0 r 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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9 o3 D( u+ s% k5 u- btvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。
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: k& w( s& j6 a+ p# q* h公仔箱論壇圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇5 i6 |# o' M/ d9 w

2 {; d, s# {1 V/ m9 F2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
" P) D" M5 c2 x1 q4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ W9 }: ^: [# q) ?【男人吃葛根，解酒保肝】； % z4 `2 ]2 `2 f- |$ h" e& ?0 V, i) c  j

/ B* l* J  ~0 z, x公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
$ M; b3 ?/ j" n! H/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 5.39.217.77+ O: s% i  W* e4 S3 v
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 8 Q( w, {( r8 N5 W& V. x# s. ?, I

* u) z* K2 H  t' a氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
0 m/ J0 A1 R2 t- P7 V7 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! i$ K/ I* D
【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂0 S* j) `$ P/ q+ ^$ i$ h
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有病還是要看醫生.