【早安健康編輯部】除了過敏原，
3 t+ A. Y) N) n缺水也會引發哮喘！
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每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 _& j/ `' O
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一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。 k2 k- a1 b- U$ @% c
# W7 G" ?9 H- Y1 W& k1 r8 x公仔箱論壇在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。
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! D9 b W( M. B缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
& D: g! Z. g. j2 F5 i6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R A7 F L, ~# W: T
當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。
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缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
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呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏tvb now,tvbnow,bttvb9 b: \( E; ?% o2 f3 ?5 I
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「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！ tvb now,tvbnow,bttvb0 S$ H) L9 e! s' ]" d4 O
$ R. ?/ y6 b) i1 h! b) ttvb now,tvbnow,bttvb呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。
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, x" u1 a9 p6 m$ A/ S5.39.217.77水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。 / T( R: F+ }3 H" q/ J/ L
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無水潤肺，導致呼吸道過度敏感
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「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e4 ^2 ^' T) ^" q
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此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。 5.39.217.77& w' h, L4 p& m3 E" C N" e2 \' G
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* }/ M4 _( A6 n0 c! R8 ?% F. y/ Ftvb now,tvbnow,bttvb我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。
; a1 @3 P5 h3 X z. [$ t+ ?" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html |
發表於 2018-6-24 09:39 AM
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