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[健康資訊] 青少年把林書豪當榜樣 跳躍者膝上身

在全國男籃校隊中名列前矛的台中市某知名中學,對體育班學生的訓練嚴格也是出了名,15歲的王姓青少年把NBA球星林書豪當榜樣,對自我的要求很高,加上學校長時間的嚴格培訓,造成他髕骨肌腱反覆發炎,宗翔的阿媽說,宗翔每天練球,不到晚上11點進不了家門,為王姓青少年治療的台新醫院骨外科醫師詹佳翰呼籲,青少年長期髕骨肌腱發炎,若未能接受正確治療及充分休養,小心在比賽場上突然肌腱斷裂,提早結束球星夢,所以應該效法偶像的運動精神,但千萬別讓偶像林書豪的「跳躍者膝」上身。
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王姓青少年的阿媽說,孩子「日也練球,瞑也練球,每天不到晚上11點,看不到孩子進家門。」王姓青少年說,他有按照醫師的指示,好好服藥,平日運動後休息、熱敷,特別疼痛時冰敷,並按時回診,不過,他也坦承,有時候比較密集的練球時,不一定能夠休息。5.39.217.779 b1 Z) W+ x! }; J& x
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台新醫院骨外科醫師詹佳翰表示,宗翔罹患的是髕骨肌腱炎,俗稱「跳躍膝」或「跳躍者膝」。造成「跳躍膝」的主因是經常性的跳躍動作,髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力,加上很頻繁的跳躍動作,肌腱就會因使用過度而發炎,症狀包括髕骨肌腱疼痛、跑步或跳躍後更加疼痛,嚴重時,連坐著不動都會痛。
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8 ~' d. v3 N9 L. x5 K. k2 R) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。詹醫師說明指出,「跳躍膝」常發生在需要經常進行跳躍動作的選手,比如籃球、排球、足球等,如果沒有接受治療或充分休息,就會反覆發炎,甚至造成肌腱?帶斷裂,許多運動選手都歷經過運動傷害,如何自我保護是重要課題,運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種,NBA球星林書豪就是因為肌腱?帶斷裂而治療復健至今。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q5 v& s8 T% m* p: l2 }4 q% ^4 U

1 O  G! m& L8 d: [5 a  `2 r& }公仔箱論壇醫師呼籲,青少年長期髕骨肌腱發炎,若未能接受正確治療及充分休養,小心在比賽場上突然肌腱斷裂,提早結束球星夢,所以應該效法偶像的運動精神,但千萬別讓偶像林書豪的「跳躍者膝」上身。
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- D9 y/ l2 p7 }7 utvb now,tvbnow,bttvb根據研究,在足球選手當中,每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。5.39.217.77  N8 P% N# u1 ~9 {6 k, A' p3 F
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根據國外運動醫學研究,記錄超過2000名歐洲足球選手中,近10年間,球隊醫生與訓練員通報137例中,「跳躍膝」占所有傷害的1.5%。        ! q+ N7 `: N4 Y. @5 V$ D) c
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台灣新生報
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