對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！
. k6 f* s: R6 v$ F
- s* x% N4 K# x! p* h5 t5.39.217.77而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業泌尿科醫師來為大家詳細解說！
( L, W( ?2 L" B5.39.217.770 O% z9 | m- Q, w) Y. O& S
●男性定時射精，有助預防攝護腺癌？8 T8 j& ^; L( b0 j+ D2 o
4 q4 `2 ~1 ?: p/ w2 Itvb now,tvbnow,bttvb泌尿科醫師表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20～29歲的「年輕組」與40～49歲的「中年組」。tvb now,tvbnow,bttvb# M# q. c d& ~8 H* D
tvb now,tvbnow,bttvb( R& t. b, F- s3 `
結果發現，每月射精21次的男性，比起每月射精4～7次的男性，罹患攝護腺癌的風險約減少20％；在中年組中，罹癌風險更是降至22％。
; D! ^8 b9 I4 x$ u公仔箱論壇
7 S- k% E6 X8 S公仔箱論壇至於，民眾是否真能就該研究，認定男性定時清槍，一定能降低罹患攝護腺癌的風險？對此，醫師指出，雖然哈佛大學此項研究，有其規模與長期性，但是，對於醫學界來說，此一研究僅能視為未來進一步探討的研究方向；在無法撇除其他潛在變數下，尚無法以此下定論。: C2 K; A& {2 g
+ b" I% y; _% s7 a: ? _
●不讓攝護腺癌上身有訣竅 定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防5 c9 p3 [, @$ ]: q8 ]% k
公仔箱論壇* h% ^ {! B' Z
醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因子為何；僅知男性朋友年紀越大、罹患攝護腺癌的可能性越高。5.39.217.776 F+ r# f, o- n l0 B0 {6 Q0 T
2 U& ?6 L* {% B* \- E2 Ktvb now,tvbnow,bttvb再加上，攝護腺（前列腺）癌死亡率高居105年十大癌症死亡率統計第6名之位。因此，建議男性一旦超過55歲，最好能定期至泌尿科進行相關檢測，譬如，「攝護腺特異性抗原（Prostatic Specific Antigen,PSA），或是，肛門觸診，都有助於及早發現、及早治療。
2 u6 j( n; [5 G8 {$ e公仔箱論壇
9 E5 r7 Y' d6 X6 d3 ]) y% Ztvb now,tvbnow,bttvb至於，平時保養上，適度食用富含茄紅素（Lycopene）的番茄，幫助發揮抗氧化作用、清除人體內有害自由基，以及富含礦物質鋅的南瓜籽，對於男性攝護腺健康有一定益處。
) u& _- \: B5 o4 x
7 S. N- |4 _/ c* Y4 x6 `●男性保健的數字魔法 檢測射精次數參考「9的法則」
1 F* {2 @' j p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ] j F# B2 J0 w+ S, e
此外，醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。5.39.217.77, l( ]" A" V& g7 W i- K
b7 X, O9 s X: O) B$ A; w: x+ w, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於，男性射精次數頻率（包括性行為、自慰）該以多少為宜？醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" g# {7 g7 V+ ^8 D- \
x; v3 V3 I( A4 g: [3 E( r8 d/ r5 l譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。
+ h& J% q: Z' N5 Q7 I' y5.39.217.778 `: e, h7 y0 a$ O% i- h
●從生殖器、解尿狀態看健康！男人有這些症狀別輕忽$ S; B+ X" s7 s5 I$ p- V
5.39.217.77. H! U% P$ ~+ ~
且值得注意的是，透過定時的射精，更是男性朋友自我檢視身體健康狀態的好方式。男性生殖器可謂身體血管、神經行經的末稍器官之一。因此，當其無法正常運作，譬如，出現勃起障礙、硬度不佳、持久力不夠等問題時，就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。9 r; A; M+ Y+ T% Z6 ?/ k, a/ J
. n# `2 Q+ p8 A2 j- x* S+ V# z❛❛
- E$ v6 [8 L) @6 _ [: y' J( q) t$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述要點外，醫師也提醒，由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似，常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以，建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時，切勿諱疾忌醫，應立即尋求專業泌尿科醫師的協助、釐清病因，及早診斷、治療較有保障。
# E& G) y2 w9 Z$ b$ z9 l5.39.217.77❜❜ |
發表於 2018-6-17 03:57 PM
| 
