對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！
4 S( b2 y7 y5 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 \0 o% Q: S- y8 S2 c
而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業泌尿科醫師來為大家詳細解說！
% b. q I8 }8 W4 O公仔箱論壇
9 a! D3 K2 f. N/ X; c5.39.217.77●男性定時射精，有助預防攝護腺癌？公仔箱論壇+ f+ L1 w% G7 [) |- i
" k+ u3 z7 g/ B' j泌尿科醫師表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20～29歲的「年輕組」與40～49歲的「中年組」。
( F' J. c& s( V) w公仔箱論壇
$ E. U! V8 J) [5 I7 f" u$ M結果發現，每月射精21次的男性，比起每月射精4～7次的男性，罹患攝護腺癌的風險約減少20％；在中年組中，罹癌風險更是降至22％。
Z! u& P9 d% H$ `# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q# j5 c- i! F3 \, r9 Q& _; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於，民眾是否真能就該研究，認定男性定時清槍，一定能降低罹患攝護腺癌的風險？對此，醫師指出，雖然哈佛大學此項研究，有其規模與長期性，但是，對於醫學界來說，此一研究僅能視為未來進一步探討的研究方向；在無法撇除其他潛在變數下，尚無法以此下定論。公仔箱論壇# F; Z% i: y* T# w: c5 V, Q
9 s1 `& U, X1 ztvb now,tvbnow,bttvb●不讓攝護腺癌上身有訣竅 定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防
5 W9 {4 F! f6 `/ E; V! [( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q) n! d1 b6 z# Z0 B6 S. {& m* o醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因子為何；僅知男性朋友年紀越大、罹患攝護腺癌的可能性越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* F. S2 K! _
5.39.217.772 v6 D+ U5 r6 Z9 L# V5 Y
再加上，攝護腺（前列腺）癌死亡率高居105年十大癌症死亡率統計第6名之位。因此，建議男性一旦超過55歲，最好能定期至泌尿科進行相關檢測，譬如，「攝護腺特異性抗原（Prostatic Specific Antigen,PSA），或是，肛門觸診，都有助於及早發現、及早治療。
& M2 z1 F+ h8 @) N# {+ ?公仔箱論壇* Q' Z% A. u \4 t0 h. T
至於，平時保養上，適度食用富含茄紅素（Lycopene）的番茄，幫助發揮抗氧化作用、清除人體內有害自由基，以及富含礦物質鋅的南瓜籽，對於男性攝護腺健康有一定益處。
9 W/ t; M. U. h/ p$ T9 u公仔箱論壇7 g" _# E' @( H
●男性保健的數字魔法 檢測射精次數參考「9的法則」
* h* t# ], q% i
+ X9 O5 {% ~" u6 H! s4 h5.39.217.77此外，醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。* e, k) O4 u' u
& H) }, _9 |* o( h
至於，男性射精次數頻率（包括性行為、自慰）該以多少為宜？醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。5.39.217.776 F1 Z4 R3 K: E8 h3 {; Y- K, ^
tvb now,tvbnow,bttvb. p; R" E7 _# ?0 f' v9 x9 |
譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。9 {' Z2 x9 \ A: R! s3 @0 W" T
( W/ H9 K3 o! `) |6 V
●從生殖器、解尿狀態看健康！男人有這些症狀別輕忽
3 O1 s5 y, v ~' H8 J A& [
. K, P5 \4 Z; r% a+ t' t) k且值得注意的是，透過定時的射精，更是男性朋友自我檢視身體健康狀態的好方式。男性生殖器可謂身體血管、神經行經的末稍器官之一。因此，當其無法正常運作，譬如，出現勃起障礙、硬度不佳、持久力不夠等問題時，就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。
. C$ f) U6 E: H3 O- u! C4 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ~9 f' x) N' ]; P9 E0 P
❛❛
, d% q0 }+ \1 p* U. E9 E8 K* Y1 d5.39.217.77除了上述要點外，醫師也提醒，由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似，常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以，建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時，切勿諱疾忌醫，應立即尋求專業泌尿科醫師的協助、釐清病因，及早診斷、治療較有保障。
' f9 p! z/ S7 s❜❜ |
發表於 2018-6-17 03:57 PM
| 
