做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.772 D" K; H6 ?' k- {+ S9 N$ G. w
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9 E' X0 T8 [+ j5.39.217.77材料：5.39.217.77$ O8 G5 `! X' Y7 W3 R
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
6 n6 B9 b. g& Vtvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.77& h* _5 b2 a( u/ D) Q4 ] Q$ L% B
生抽 1 茶匙5.39.217.77: }# [4 L; V3 E3 j5 I- H
蒜 （切末） 适量
6 q! d2 c# X j5 p2 gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量
1 i5 V% Z6 u7 htvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量
' [0 E# n, z# b) a5.39.217.77Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）0 e& S P2 ~9 D( A0 R
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做法：: ^) C" o1 Y7 I0 t! z. n R L( s: v$ F
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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